#超簡単!20分で #鶏もも照り焼

hitomiさん
hitomiさん @cook_40297053

#超簡単!20分で #鶏もも照り焼

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. めんつゆ 適量
  3. 適量
  4. 蜂蜜 適量
  5. バター 10グラム

作り方

  1. 1

    強火で熱くしたフライパンに
    鶏胸肉を入れ蓋をして中火で5分。焼いたら裏面を5分焼く。

  2. 2

    肉汁が出てきたところに調味料を全て入れ、バタも加えて、煮からめる

  3. 3

    出来上がった胸肉をキッチンバサミで切り分け、肉汁のソースを上からかける

コツ・ポイント

胸肉を使う場合は、皮目から焼きます。

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hitomiさん
hitomiさん @cook_40297053
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ご覧いただきありがとうございます。家庭菜園の初心者です。できた野菜を使って、皆さんの投稿を参考に楽しくお料理しています。良い食習慣でセルフケアしたいものです。できるだけ簡単にできるよう、工夫しています。少しでもお役に立てたら嬉しいです。
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