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Ingredientes

4 raciones
  1. 5huevos
  2. 30 gr.mantequilla
  3. 30 gr.harina de trigo (puede ser sin gluten)
  4. 250 ml.Leche entera
  5. 150 gr.queso emmental
  6. Sal
  7. Nuez moscada

Paso a paso

  1. 1

    PREPARACIÓN DE LAS CLARAS:
    Separamos las claras de las yemas, ponemos cada cual en un cuenco limpio y seco, sin restos de grasa.

  2. 2

    El siguiente paso es montar claras. En un bol grande, echamos las claras reservadas y las montamos junto a 1 pizca de sal. Cuando estén prácticamente listas, paramos y reservamos las claras en la nevera.

  3. 3

    PREPARACIÓN DE LOS SOUFFLÉS:
    En una sartén calentamos la mantequilla hasta que se derrita. Cuando la mantequilla esté caliente añadimos la harina y removemos sin parar hasta que se haya integrado con la grasa de la mantequilla.

  4. 4

    Añadimos la leche y batimos hasta que quede una crema espesa y sin grumos. Salamos y espolvoreamos la nuez moscada. Retiramos del fuego. Añadimos las yemas de huevo que tenemos reservadas y removemos bien hasta integrar con el resto de la salsa.

  5. 5

    Rallamos el queso y los incorporamos al a mezcla anterior. Volvemos a poner a fuego medio-bajo removiendo hasta que el queso se integre. Retiramos del fuego. Dejamos que se temple la salsa, en cuanto esté tibia mezclamos las claras a punto de nieve con el resto de la crema con movimientos envolventes, intentando que no pierda el aire.

  6. 6

    HORNEADO:
    Untamos los moldes con mantequilla y vertemos la mezcla hasta, como máximo, 2/3 de su volumen. Tenemos que tener cuidado de no pasarnos llenando los moldes ya que crecerá bastante en el horno.

  7. 7

    Precalentamos el horno a 170º C y horneamos durante 25 minutos. (Tiempo para moldes individuales)

  8. 8

    A TENER EN CUENTA:
    La mezcla de las claras a punto de nieve con el resto de ingredientes hacerlo con sumo cuidado, con movimientos envolventes que impidan la pérdida del aire que contienen las claras.
    No abrir el horno en ningún momento durante la cocción del soufflé.
    Es un plato para consumir recién hecho, no admite esperas.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Marieta
Marieta @maria_marieta
¡¡Qué maravilla!! Se ve la nube de "arriba" que dan ganas de ir limando así con el cuchillo jejejeje

Escrita por

Albert de Jauregui
Albert de Jauregui @adejauregui
Barcelona
Inspirándome en la cocina para despertar mis sentidos y apaciguar mi mente.Instagram: @albert_good_cook
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