芽キャベツとブロッコリーのオイスター炒め

ゆうたろうっち @yuutarosayakachan
季節の芽キャベツやブロッコリーを手軽に
余りもの野菜の使い切りにも
和風ながらも中華っぽくオイスター
作り方
- 1
芽キャベツとブロッコリーをレンジクッカーで2分くらいチン
- 2
アスパラ菜、白菜、ベーコンなどを適当な大きさにカットし、中火で炒めます
- 3
火が通ったら、レンチンした芽キャベツとブロッコリーを加えます
- 4
和風調味料で味付けしながら炒めます
強火にして、さっと炒めます - 5
最後にオイスターソースを回し入れます
適量
コツ・ポイント
野菜をたくさん取りたい時に、タンパク質とバランスさせるためにベーコンなどをいれます
お肉は他でもOK
メインは野菜
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