Moussaka de berenjena

Maria
Maria @mariajs

Sobre 34g proteína

Moussaka de berenjena

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Ingredientes

1 ración
  1. 150 gBerenjena
  2. 150 gPatata
  3. 40 gSoja texturizada
  4. 25 gLentejas
  5. 130 gTomate triturado
  6. 50 gCrema de soja
  7. CucharadaAjo y cebolla en polvo
  8. Pastillaverdura

Paso a paso

  1. 1

    Cocer las lentejas con pastilla de verduras (olla GM 20 min)

  2. 2

    Cortar berenjena y patatas en láminas finas.
    Poner berenjena en el horno con sal y pimienta (hasta que esté hecha)
    Poner patatas a hervir con un poco de sal (hasta que estén hechas)

  3. 3

    Poner la soja a remojar.

  4. 4

    En una sartén echar el tomate triturado, sal, pimienta, ajo y cebolla en polvo. Añadir soja y lentejas con un poco de caldo de cocción (muy poco, que se quede pastoso)

  5. 5

    Montar la moussaka y echar crema de soja, sal y nuez moscada por encima.
    Horno 200° 20 min.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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