台湾家庭料理*カツオ菜と鶏肉のスープ

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nishikiJPC @cook_40043737
福岡

カツオ菜の季節になった事を台湾の友人と話したら、なんとこのレシピを
教えてくれました。カツオ菜は煮ると軟らかく食感になる
苦味も気にしないと食べやすくなる。

台湾家庭料理*カツオ菜と鶏肉のスープ

カツオ菜の季節になった事を台湾の友人と話したら、なんとこのレシピを
教えてくれました。カツオ菜は煮ると軟らかく食感になる
苦味も気にしないと食べやすくなる。

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材料

2人分
  1. カツオ菜 300g
  2. 鶏肉のぶつ切り 300g
  3. 茹でた椎茸 2枚
  4. 調味料
  5. a.塩 小さじ1
  6. b.胡椒 小さじ半分

作り方

  1. 1

    カツオ菜は綺麗に洗って茎と葉を分けて切って置く
    鶏肉も軽く洗って置く

  2. 2

    鍋に水を沸かして先にカツオ菜の茎をいれその後葉もいれ茹でる、軟らかくなった取り出して残り湯鶏肉も軽く茹ですぐ取り出して

  3. 3

    フライパンに少量油(分量外)敷いて椎茸をいれ香り出たら水1000㏄(分量外)をいれ沸騰させます。

  4. 4

    沸騰したら鶏肉をいれ軟なかくなる時、カツオ菜も入れ調味料a.bをいれたら完成です。

コツ・ポイント

カツオ菜は煮るほど軟らかくなる
スープにするのが最適です。

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台湾から来られた、あれこれ40何年も過ぎました。台湾の色んなお節句に食べる物、簡単出来る台湾家庭料理も載せています。
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