元気⭐︎参鶏湯

Miwako2247
Miwako2247 @cook_112552363

・疲れて食欲がない時に元気が出ますよ
・鶏肉がホロホロで優しいお味です♪

元気⭐︎参鶏湯

・疲れて食欲がない時に元気が出ますよ
・鶏肉がホロホロで優しいお味です♪

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材料

2人分
  1. 鶏手羽元 6本
  2. もち米 1/4カップ
  3. 生姜(皮ごと薄切り) 1かけ
  4. にんにく(つぶす) 1かけ
  5. 長ネギ 1/2本
  6. クコの実 大1
  7. あみエビ 大1
  8. 塩麹 大1
  9. 2カップ
  10. 1/4カップ
  11. 塩・コショウ 適量
  12. 糸とうがらし 少量

作り方

  1. 1

    鶏肉手羽元は骨に沿って切り込みを入れておく。味が染み込みやすくなり食べやすいです。

  2. 2

    塩麹で下味をつける。

  3. 3

    長ネギの青い部分は鶏肉の臭みとりに。生姜はスライスし、にんにくは包丁で潰す。

  4. 4

    鍋に鶏手羽元、長ネギ、生姜、にんにく、クコの実、乾燥海老、酒を入れひたひたになる位までお水を入れる。

  5. 5

    電気圧力鍋で圧力10分でピンが下がったら完成です!

コツ・ポイント

鶏肉は骨付きの方がだしが出て美味しいです!

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