ムネ肉で絶品☆味噌カツ♫

無農薬農家の娘♬
無農薬農家の娘♬ @cook_40427550

名古屋の味噌カツより美味しい!!と大人にも子供にも大人気の味噌カツ♫
一枚のムネ肉で沢山できて調味料も少なめの節約レシピ!!減塩にも!! 

ムネ肉で絶品☆味噌カツ♫

名古屋の味噌カツより美味しい!!と大人にも子供にも大人気の味噌カツ♫
一枚のムネ肉で沢山できて調味料も少なめの節約レシピ!!減塩にも!! 

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材料

4人分
  1. ムネ肉 1枚
  2. (↓☆はお急ぎの方はとばしてOK♪)
  3. 重曹 小1/2
  4. ☆塩 1g
  5. ☆砂糖 小1/2
  6. 200㏄
  7. 塩コショウ(☆なしの時) 適量
  8. 薄力粉・卵・パン粉 適量
  9. ★砂糖 大1.5
  10. ★みりん 大1.5
  11. ★味噌 大1
  12. 大1.5

作り方

  1. 1

    お子様や冷めても柔らかく食べたい方は、ムネ肉をそぎ切りし、☆の下処理液に半日ほど漬けてからお使いいただくのがオススメ!

  2. 2

    時間ないよ!作りたて食べるよ!って方は、ムネ肉を繊維を断つ向きにそぎ切りにして、塩コショウでOK♪(☆は無視〜!)

  3. 3

    写真は下処理後、水気を切ってコショウを振ったところです。丁寧に作るときはペーパーで水気拭いてね。(私は拭いてません笑)

  4. 4

    薄力粉、卵、パン粉で衣をつけます。

  5. 5

    火が通って色良くなるまで揚げます♪一枚のムネ肉で2回揚げました♪ 

  6. 6

    フライパンを一度軽く綺麗にして、★を煮立てます。→煮立ったら、⑤のムネ肉を投入して、さっと絡めてできあがり!

コツ・ポイント

◯下処理したときは水気をしっかり切ってから衣をつけてください♪(衣くっつかないので) ◯★の調味料はムネ肉の大きさに応じて増減してください♪ ◯減塩味噌を使うと塩分控えめの味噌カツになります♪

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無農薬農家の娘♬
に公開
全滅か採れ過ぎかで毎シーズン苦労している、無農薬農家の娘です♪収穫のムラに合わせて無駄なく食べられるレシピを常に考えています♬1児(9歳♂️)の母♬ クックパッドにはすでに美味しい定番料理が沢山公開されているので、あまり載ってないレシピを公開することが多いかも‥?しれません。
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