Salmón al horno con espárragos verdes y boniato asado

#Realfood

Ya sabemos que el salmón queda bien de cualquier manera, y al horno sale exquisito. Si además le hacemos una cama con boniato, patatas y cebolla dulce, nos queda un plataco del 15.Por motivos de salud no puedo tomar sal, así que intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal.

Esta receta es muy fácil de hacer, ya que su proceso de elaboración no es para nada complejo. Además, son ingredientes muy saludables y que combinan muy bien entre ellos.**Por**: Irene. I Guirao.

El otro día nos apetecía pescado para cenar, pasé y vi el salmón y tenía los trigueros así que ¡salmón con verduras! cuando estaba casi hecho le añadí las gulas y se terminaron de hacer en el horno. ¡estaba rico!

Una receta fácil que se hace en un plis plas 🤗😉

Normalmente las espinacas a la crema son solo eso: espinacas y crema de leche ya que esta, suaviza el sabor punzante de las espinacas.En mi caso, me gusta incorporarles un sofrito de cebolla y ajo que, a mi modo de ver no solo añade sanos ingredientes sino que mejora el sabor.Además, si incluimos en el plato unos filetes de salmón fresco al horno al eneldo y unos espárragos trigueros salteados, redondeamos una receta fácil, sabrosa, saludable y llena de sabor. Perfecta para el fin de semana que queramos disfrutar del delicioso sabor de este rico pescado.Espero que probéis esta riquísima receta y que por supuesto, me compartáis vuestros resultados y versiones.Me encantará conocer todas vuestras opiniones al respecto 🤗#comidaespañola#espinacas

La Navidad es en muchos hogares una época de excesos. En el nuestro hemos optado por una cena de Nochebuena no demasiado copiosa pero sí rica en proteínas y grasas esenciales, las que proporciona el salmón, con un toque de eneldo y limón, y estos ricos espárragos cocinados al vapor, en su jugo. Hemos añadido también una salsa hecha con yogur griego, pepino y eneldo. ¡Fantástica!

Mi hija es fan de la comida sana y equilibrada y qué mejor manera de comer proteína que un buen salmón.

Un plato saludable con un rico toque de limón que además puedes elaborar con muy pocos ingredientes.#delantaldorado

Esta realmente delicioso, además se le puede añadir las especias que más te gusten, la próxima vez yo le pondré cebollino!

Ideal para cenar rico y ligero.

Con patatas y eneldo

#riberillacocinilla

Mmmmmm

Rodajas de salmón asadas en la parrilla del horno y gratinadas con mayonesa a la miel. Una receta muy sencilla y sabrosa.

Nada más sencillo

Súper fácil y súper rápido de hacer, en 30 minutos estará lista!!!!

Hace tiempo que no preparaba salmón sobre todo por su elevado precio últimamente, así que una oferta en la pescadería y hay que aprovechar .Es un pescado que no importa como lo cocinamos porque siempre está delicioso, pero al horno está muy jugoso.

Un asado para el fin de semana más ligero pero muy sabroso.

Exquisito y sencillo, comomepongo.com 💪🏻😋👌🏼, Sabor a Noruega... Más bien piscifactoría...

Pues no sabéis lo fácil y deliciosa que está, esta receta. Os la recomiendo infinitamente para una comida en familia o para consentir a la pareja en una cenita romántica, porque está de “rechupete” sin mencionar claro, que es hiper saludable y rapidísima.

Una receta que tendremos lista en apenas un cuarto de hora. Mucho menos de lo que tardan en traerte una pizza y mucho más sano!! Con un aroma espectacular, lo podemos acompañar de arroz blanco, si queremos. Te dejo el enlace al vídeo por si quieres ver cómo se hace: https://youtu.be/o7r5qJEn1-Y

Muy fácil y ligero, para depurar las comidas de las fiestas😋

#Tescoma, ésta es una receta sencilla, nutritiva y deliciosa.