Salmón al horno sobre espárragos verdes y calabacín

#Realfood

Normalmente las espinacas a la crema son solo eso: espinacas y crema de leche ya que esta, suaviza el sabor punzante de las espinacas.En mi caso, me gusta incorporarles un sofrito de cebolla y ajo que, a mi modo de ver no solo añade sanos ingredientes sino que mejora el sabor.Además, si incluimos en el plato unos filetes de salmón fresco al horno al eneldo y unos espárragos trigueros salteados, redondeamos una receta fácil, sabrosa, saludable y llena de sabor. Perfecta para el fin de semana que queramos disfrutar del delicioso sabor de este rico pescado.Espero que probéis esta riquísima receta y que por supuesto, me compartáis vuestros resultados y versiones.Me encantará conocer todas vuestras opiniones al respecto 🤗#comidaespañola#espinacas

El otro día nos apetecía pescado para cenar, pasé y vi el salmón y tenía los trigueros así que ¡salmón con verduras! cuando estaba casi hecho le añadí las gulas y se terminaron de hacer en el horno. ¡estaba rico!

La Navidad es en muchos hogares una época de excesos. En el nuestro hemos optado por una cena de Nochebuena no demasiado copiosa pero sí rica en proteínas y grasas esenciales, las que proporciona el salmón, con un toque de eneldo y limón, y estos ricos espárragos cocinados al vapor, en su jugo. Hemos añadido también una salsa hecha con yogur griego, pepino y eneldo. ¡Fantástica!

Un plato saludable con un rico toque de limón que además puedes elaborar con muy pocos ingredientes.#delantaldorado

Una receta rápida, sencilla y nutritiva, ya que el salmón es uno de los pescados más elogiados por ser rico en vitaminas B6 y B12, calcio y ácidos grasos esenciales entre otros.

Mi hija es fan de la comida sana y equilibrada y qué mejor manera de comer proteína que un buen salmón.

#delantaldorado No tiene misterio y es muy rápido de preparar además de muy sano.

Las recetas al horno son muy prácticas. Únicamente hay que prepararlo todo, meterlo al horno y esperar. Conseguiremos una comida completa y sabrosa! Esta receta es un ejemplo.#Alambiquecocina

Me encanta. Es saludable, fácil y no necesitas Invertir un dineral.De normal utilizo las mismas verduras para mis recetas y voy variando entre carnes ya sea cerdo, vacuno, pollo, pavo y diferentes pescados.. lo que más varía son las especias.. ya depende de cada persona y sus gustos. Pueden variar también la cantidad añadir o quitar ciertos ingredientes.

Salmón al horno, envuelto en papel de aluminio, con limón y romero. Es una receta muy práctica porque en realidad se hace sola. Y lleva aceite de oliva en vez de mantequilla!!

Una receta super sana, ya que el brócoli ha sido calificado como un superalimento por sus propiedades nutricionales, y el salmón es rico en omega 3.Seguí esta receta y destacaría que con ese punto de cocción el salmón queda muy jugoso, muy tierno por dentro, y que el macerado está buenísimo. Sin embargo, creo que habría mejorado quitando el jugo del macerado de la fuente al hornear, para que quede más tostado por fuera. Asimismo el brócoli es un poco sosito así tal cual. Intentaré repetirla y mejorarla otro día. Decía la receta que para que el salmón te quede más jugoso, puedes cubrir la fuente de horno con papel sulfurizado.

El salmón es un pescado que da mucho juego y al horno queda siempre muy jugoso, este queda de rechupete.

Entre semanas subo pocas recetas porque para el trabajo procuro no hacerme cosas muy elaboradas y ando un poco al corre corre. Pero hoy me he animado a hacer unas fotos del proceso de mi almuerzo, un plato que hago con bastante frecuencia y a mi personalmente me encanta

El brócoli y el salmón son dos de mis ingredientes favoritos. Esta receta es súper liviana y perfecta para cenar esos días que nos hemos pasado en la comida. La verdura queda con un sabor buenísimo y el salmón en su punto y muy jugoso.

Pues no sabéis lo fácil y deliciosa que está, esta receta. Os la recomiendo infinitamente para una comida en familia o para consentir a la pareja en una cenita romántica, porque está de “rechupete” sin mencionar claro, que es hiper saludable y rapidísima.

Ideal para cenar rico y ligero.

Súper fácil y súper rápido de hacer, en 30 minutos estará lista!!!!

En casa nos encanta el salmón y de esta manera es tan sencillo y rápido. Además el pescado guarda todo su aroma y la mayonesa gratinada le da un toque especial.

Nada más sencillo

Con patatas y eneldo

Esta realmente delicioso, además se le puede añadir las especias que más te gusten, la próxima vez yo le pondré cebollino!

¡Y la cocina no apesta a pescado! Es lo mejor de este plato.Además: el salmón se puede comprar a buen precio actualmente, si lo pides, te lo preparan sin piel ni espinas, el salmón pierde gran parte de su grasa, está buenísimo, es simple de preparar y es rápido.

#revistacookpad

#23. Versión personal de una receta nórdica