Wok de berenjena con garbanzos, tomate seco y queso feta

Jesús Ruiz
Jesús Ruiz @Yeiarardiem
Meco, Madrid (España)

Una variación de "Pasta alla norma", pero con garbanzos en vez de pasta y queso feta, que al conjunto le fue de maravilla. Buen provecho!

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Ingredientes

30 minutos
3 raciones
  1. 1-2berenjenas, según tamaño
  2. 1bote de tomates secos en aceite
  3. 1bote pequeño de garbanzos cocidos
  4. 1cebolla
  5. 100 grs.queso feta en daditos
  6. 1 vasocaldo de verduras
  7. Especias: sal gruesa, pimienta negra y albahaca seca u orégano

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Salteamos la cebolla, cortada en juliana, en el wok a fuego medio-alto con sal gruesa y pimienta negra recién molida al gusto y un chorrito de AOVE.

  2. 2

    Cuando empiece a quedar tierna, añadimos los tomates cortados al gusto, le damos un toque de albahaca u orégano y salteamos unos minutos.

  3. 3

    Cortamos la berenjena en dados y los añadimos al wok, salteando hasta mezclar bien todos los ingredientes, que la berenjena quede impregnada del tomate.

  4. 4

    Añadimos el vaso de caldo de verduras y los garbanzos, sin escurrir. Mezclamos y dejamos cocinar unos minutos o hasta reducir el caldo con la tapa puesta.

  5. 5

    Apagamos la lumbre y, aprovechando el calor residual, echamos el queso feta, lo salteamos un par de minutos más y listo, a disfrutar del manjar!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Jesús Ruiz
Jesús Ruiz @Yeiarardiem
Meco, Madrid (España)
Aprendiz de todo, maestro de nada. Una de mis aficiones: cocinar. Lo que más me gusta de ello: ¡Compartirlo con mi gente! Si no, ¿Qué sentido tendría cocinar? Espero que os guste algo de lo que aquí comparto con vosotros. ¿El ingrediente secreto que siempre uso y nunca pongo en mis recetas? ¡Mucho cariño! 😊
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