アッという間の台湾風ジュワ~~ッとトマト

ペットと人のやくぜん
ペットと人のやくぜん @pet_hito_yakuzenn

台湾で食べて、おいしかった!
★焼いたトマトは生より栄養が増し、美肌にGood!
甘みも増して、口の中がおいしさでいっぱい^^
焼くとトマトのリコピンの吸収が3~4倍に。
さすが薬膳の本場、台湾ですね。
スグ出来て、失敗しないので、チャレンジする価値あり☆彡

アッという間の台湾風ジュワ~~ッとトマト

台湾で食べて、おいしかった!
★焼いたトマトは生より栄養が増し、美肌にGood!
甘みも増して、口の中がおいしさでいっぱい^^
焼くとトマトのリコピンの吸収が3~4倍に。
さすが薬膳の本場、台湾ですね。
スグ出来て、失敗しないので、チャレンジする価値あり☆彡

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材料

1人前
  1. トマト 1個
  2. マジックソルト お好み
  3. サラダ油 適量
  4. サラダ菜 2枚

作り方

  1. 1

    トマトを横に1~2cmの厚さに切る。

  2. 2

    フライパンを熱しサラダ油をひいて、トマトを両面焼く。マジックソルトを振りかける。

  3. 3

    サラダ菜をひいたお皿に盛り、完成!

  4. 4

    ベランダのトマトにツボミが^^

コツ・ポイント

生よりも口の中にジュワ~ッとおいしい汁が広がり、オイシイ!けど出来立てを大きいまま ほおばると熱いかも。気をつけて^^
#薬膳 #美肌 #台湾 #トマト #時短 #カンタン #ベランダ #家庭菜園

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薬膳って、難しそう。何を食べるの…? ですが、薬膳は意外と身近^^&かわいいペットちゃんにも、効果あるんです🐶😸🐭飼い主さんの薬膳をそのままあげるのはNGですが、ルールをちゃんと守れば一緒に健康に💛ケースバイケースなので、詳しくは それぞれのレシピで ご説明いたします🐭そして薬膳の食材は、ベランダでも収穫でます✌ベランダにグリーンを、大切なご自分とペットちゃんに手作りの薬膳を (⋈◍>◡<◍)。✧♡🍃人生に潤いを🍃私も薬膳の資格を取るために勉強しましたが、薬膳の本は謎だらけのブラックホール(笑)そこで、スグ出来る薬膳レシピをご紹介いたします。&ベランダで収穫できる薬膳用の野菜や果物も、いろいろご紹介いたします。ご自分で育てた野菜や果物で、薬膳料理!!!楽しいし、オイシイし♡♡♡🍃ご自分にも優しく、ペットちゃんにも優しく🐶緑を育てて心を癒す+薬膳料理で体も大切に。自分も仲間も大切にね^^人もペットも緑も、みんな地球の仲間🌏やくぜんって、しあわせ~💛💛💛💛💛
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