作り方
- 1
野菜を小さめにカットする。
- 2
フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎを炒める。
- 3
にんじん、ズッキーニ、パプリカを加えて炒める。
- 4
サバ缶とトマトを加え、軽く混ぜる。
- 5
塩とこしょうで味を調え、オレガノを入れる。5分ほど煮込む。
- 6
ご飯と一緒に盛り付けて完成。
コツ・ポイント
家にある野菜を使ってアレンジ可能です。
チーズを入れて味変しても🙆♀️お弁当にもピッタリ。
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サバ缶使用で、深みのある味わいに。ワインに合います♪ニンニクを控えめにすれば幼児食にも◎お好きな野菜でお試しください。
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その他のレシピ
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