茄子の煮浸し

梅のうめ
梅のうめ @cook_40256411

おチビのために
水とめんつゆでもできます。
茄子はフライパンに入るなら何本でも。
出汁は水250と粉末かつおだしで代用可能。
水は茄子が半分被るくらいは必要なので、フライパンの大きさで調整のこと。
粉末だしを利用なら、かつお節を入れて煮る

茄子の煮浸し

おチビのために
水とめんつゆでもできます。
茄子はフライパンに入るなら何本でも。
出汁は水250と粉末かつおだしで代用可能。
水は茄子が半分被るくらいは必要なので、フライパンの大きさで調整のこと。
粉末だしを利用なら、かつお節を入れて煮る

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材料

2人分
  1. 茄子 2〜3本
  2. 出汁 250ml
  3. 醤油 大さじ1.5
  4. みりん 大さじ1
  5. 砂糖 小さじ1
  6. 適量
  7. かつお節だし用 1パック
  8. かつお節仕上げ用 適量

作り方

  1. 1

    だし用のかつお節をキッチンペーパーに包んでおく。

  2. 2

    茄子を縦半分に切り、皮に格子状の切り込みを入れる。

  3. 3

    フライパンに油を少し、茄子を皮めを下に、コールドスタートして、軽く両面焼く。

  4. 4

    ②に出汁、砂糖、醤油、みりん、鰹節をキッチンペーパーで包んだ物を入れて、落とし蓋をして中火で煮る。

  5. 5

    10分程コトコト煮て

  6. 6

    火を止めて、煮含ませる。

  7. 7

    器に盛りつけ、鰹節やきざみ大葉やすりおろした生姜をのせる。

  8. 8

    水とめんつゆでもできます。その場合は、醤油とみりんをめんつゆに置き換えて、砂糖は入れてみて。

コツ・ポイント

茄子は軽く焼くことで香ばしさが増し、より美味しくなります。
調味料というよりだしだと思うので、出汁パックで煮るとより美味しいです。
粉末だしを利用の場合は、かつお節をキッチンペーパーに包んだ物と一緒に煮ると風味が増すよ。

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