炊飯器で超簡単❣豆乳プリン

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みちるKITCHEN @cook_40430003

材料を混ぜ合わせて炊飯器へ!砂糖不使用で罪悪感ゼロ!ちょっとしたおやつに(*^-^*)

炊飯器で超簡単❣豆乳プリン

材料を混ぜ合わせて炊飯器へ!砂糖不使用で罪悪感ゼロ!ちょっとしたおやつに(*^-^*)

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材料

2人分
  1. 豆乳 200ml
  2. 1個
  3. ココナッツミルク(ココナッツオイルでも) 大さじ1
  4. メイプルシロップ   適量

作り方

  1. 1

    ★を耐熱容器に混ぜ合わせる

  2. 2

    炊飯器に焦げ付かない程度にお水を入れて①を入れ通常炊飯し、出来たら冷蔵庫で冷やす。

  3. 3

    食べる時にメイプルシロップをかけてお召し上がりください(*^-^*)

コツ・ポイント

ココナッツは風味付けなので、なくてもOK。

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鈴木みちるがんの食事研究家簡単で美味しく、そして食べれば食べる程がんをやっつける食事「砂糖・塩・醬油をつかわないレシピ」を研究し、ファイナルステージの旦那のがんをスピード回復させ克服。PHP研究所から「がんになったら悲しんでいる時間はありません!」を出版。https://peraichi.com/landing_pages/view/michirukitchen/
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