【山ご飯】肉野菜炒め

SAS虎党
SAS虎党 @cook_111249373
横浜市

・材料は全て切って持っていきます
・調味料も自宅で配合して持っていきます

【山ご飯】肉野菜炒め

・材料は全て切って持っていきます
・調味料も自宅で配合して持っていきます

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材料

2人分
  1. 豚肉 150グラム
  2. キャベツ 4分の1
  3. タマネギ 4分の1
  4. ピーマン 1個
  5. モヤシ 半パック
  6. ニンニク 1かけ
  7. 塩コショウ 適量
  8. 合わせ調味料
  9. 大さじ1
  10. オイスターソース 小さじ1
  11. 醤油 小さじ1
  12. 鶏がらスープの素 小さじ2
  13. 大さじ2

作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切って、サラダ油と塩コショウをまぶして、ラップをして、冷凍庫で凍らせておく。

  2. 2

    ニンニクは、みじん切りにして、ラップで包む。

  3. 3

    キャベツ、タマネギ、ピーマンは、食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    豚肉と野菜類はラップで包む。

  5. 5

    フライパンにサラダ油をしき、豚肉を炒める。

  6. 6

    野菜類をまとめて加えて炒めた後、酒(分量外)を振りかけて、蓋をして蒸し焼きにする。

  7. 7

    合わせ調味料をかけて、混ぜ合わせて、出来上がり!

コツ・ポイント

山でも出来ます!

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