Ensalada de chucrut a la mostaza {FitKen}

Ensalada para compartir perfecta para acompañar en el almuerzo. #delantaldorado #yomequedoencasa #yococinoencasa

Mira el vídeo!: https://youtu.be/asnTt3Lsmu4Hola amigos!!Hoy os traigo una ensalada dulce con granada. Esta ensalada me encanta, es una forma rica y variada de tomar vegetales y frutas. Además añadimos nuestro toque de proteínas con tofu y semillas de cáñamo.La granada es una fruta con muchísimas propiedades.Tiene un alto poder antioxidante y se encarga de limpiar nuestras arterias con lo que protege nuestro sistema cardiovascular. Mejora el flujo sanguíneo y mantiene nuestras arterias libres de colesterol y triglicéridos.Además la granada contiene altos niveles de vitamina C, vitamina B5 o ácido pantoténico, potasio, vitamina E y ácido fólico. Y posee alto contenido en agua con lo que su valor energético es muy bajo. La granada es una fruta muy diurética, principalmente por el potasio, nos ayuda a eliminar líquidos!Se han elaborado algunas investigaciones en las que se ha llegado a la conclusión de que las granadas además incrementa el deseo sexual por elevar los niveles de testosterona. Por lo que afectará positivamente también a nuestra memoria y estado de ánimo.

Podéis ver la receta completa en este vídeo: https://youtu.be/LUw2EXtJJG0Deliciosa, fresquita y sabrosa ensalada de mango!

Aquí os dejo esta ensalada lechugas diferentes, que con este calor va muy bien, con una vinagreta muy rica con mi toque especial, en casa nos encanta, hoy para comer ha sido esta ensalada y pollo a la plancha, espero que os guste...

Hola!!!....... Chicas aquí os dejo esta ensalada de patata con mayonesa a la mostaza, es un plato ideal para esta calor que no apetece comida de cuchara, ni meterse en la cocina mucho rato, se hace en un momento no se tarda nada, espero que os guste!!!!! Con este plato tenéis el primer plato y de segundo os aconsejo, carne a la plancha o pescado y un trozo de melón, no mediareis que no es un menú rápido de cocinar....!!!.Que os aproveche!!!!

Perfecta para sorprender, fácil de preparar y riquísima

A una vinagreta le pones un toque de mostaza y es como si al cuento de Cenicienta le sale un príncipe rapero. Cambia el cuento. Estas papas aliñadas, o ensalada campera o le llames como quieras, son un escándalo de ricas, con esa vinagreta. Con eso te lo digo tó. Te dejo el enlace al vídeo para que veas (obvio): https://youtu.be/c8N2HCN-m6Y

Cada vez que las hago para mis invitados, triunfa. Es una forma diferente, sabrosa y original de comer esta fuente de innumerables beneficios para nuestro cuerpo y mente.

Soy mucho de comer verduras ensaladas, además es muy saludable

Tenía unas pechugas y no sabía como prepararlas, así que he hecho esta ensalada tan rica con mango, aguacate y tomate!

Este plato es de esos que puedes comer de primero sin hartarte, algo delicioso y muy refrescante. Lo probé en un pueblecito de montaña al sur de Francia, en los Pirineos, y desde entonces preparo esta ensalada muchísimo. Es perfecta para acompañar carnes o pescados a la plancha. Si la preparas, cuéntame que te ha parecido con una fotorespuesta!#delantaldorado #cocinaequipocookpad

Para una cena es muy socorrida y además muy saludable. #YoCocinoConCookpad #Enjoy

Fresquita, rápida y sana

Esta es un ensalada muy sencilla de preparar, la clave está en el aliño que le da un sabor especial.

Esta ensalada resulta deliciosa para acompañar platos de fiambres, carnes frías o patés.Yo suelo ponerla para acompañar hamburguesas o pechugas de pollo a la plancha.

Seguimos con ensaladas ricas, coloridas y además súper nutritivas. Esta en concreto tiene muchos ingredientes pero el que más destaca es el kale, un tipo de col que es propia del invierno y que tiene algunas propiedades muy interesantes durante el embarazo como su cantidad de ácido fólico.

Las ensaladas me encantan, es una cena fácil o un buen acompañamiento y me gusta variar, las vinagretas le dan ese toque diferente a cada una

Con muy pocos ingredientes esta ensalada crujiente y diferente se prepara super fácil y es fresca y deliciosa.

#nuricetaPara acompañar los calamares a la andaluza nos apeteció hacer una ensalada y cual fue mi sorpresa!!🤔 las 2 de la tarde, domingo y todos los súper, las fruterías cerradas y solo me quedaba en la nevera 1 lechuga, 1 tomate, 1 aguacate y un poco de queso blanco 😅😅; pues nada se me ocurrió hacer este aliño de mostaza y la verdad que le digo un toque maravilloso.... 😋 espero que les guste....

Con este calor no apetece mucho comer. Así que para cenar ayer preparé esta rica ensalada fresquita y que entra muy bien con algunos ingredientes que tenía por la nevera.La proporción de los ingredientes no los pongo, va a nuestro criterio.#menúsemanal#aprovechamiento#WeekendTrend #Ensaladadeverano

Una ensalada con gran contraste de sabores y texturas en 15 minutos.

La mejor ensalada que he probado nunca! Y sí, los champiñones van crudos! A mí me encantan así aunque si lo preferís los podéis saltear un poco.Yo la acompañé de un entrecot de ternera echo en la piedra, pero sinceramente quedará bien con todas las carnes. La vinagreta le da un toque dulzón muy característico.Espero que os guste, definitivamente es mi ensalada preferida.#RetoBarbacoa

Esta riquísima comprobarlo, yo la hago como primer plato y único

Para una cena fresca y ligera

Para una cena ligera, como acompañamiento......las ensaladas vienen bien siempre

Hoy tenemos otra receta del chef Gordon Ramsay es que me encanta y ésta receta es muy sana y deliciosa con el toque crujiente de la almendra es insuperable.El Chef hizo de los fogones un espectáculo que llevó a la televisión, y él se convirtió en rico e influyente. Hoy se enfrenta en público con otros chefs.Hizo de los fogones un espectáculo que llevó a la televisión, y él se convirtió en rico e influyente. Hoy se enfrenta en público con otros chefs.Vamos a cocinar esta receta y espero que os guste tanto como en mi casa.