Ternera con verduritas en tiras!!😋🍽

Laura Sanz Torralbo
Laura Sanz Torralbo @LauraEse
Madrid

#MiOperaciónBikini
Hoy... algo nuevo para mi!! Estoy acostumbrada a comer la ternera en filetes a la plancha, asique para probar algo nuevo y sano, experimento con ternera y verduritas en tiras!!😋

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Ingredientes

  1. 2 FiletesTernera grandes
  2. 1/2Pimiento rojo
  3. 1/2Pimiento verde
  4. 2Cebolletas
  5. 4Zanahorias
  6. 5Patatas medianas
  7. 1Calabacín grande
  8. 1 Pastillay media Avecrem
  9. 100 mlTomate frito
  10. 1 VasitoVino blanco
  11. Aove
  12. Agua

Paso a paso

  1. 1

    Pelamos las zanahorias, las patatas y lavamos junto a él calabacín, los pimientos y la cebolleta.

  2. 2

    Cortamos en tiras el calabacín.

  3. 3

    Igual las patatas.

  4. 4

    Los pimientos.

  5. 5
  6. 6

    Las zanahorias.

  7. 7

    Las cebolletas.

  8. 8

    Y por último, la ternera. Reservamos.

  9. 9

    En una olla, ponemos a calentar 2 cucharadas de aove. Doramos la cebolleta.

  10. 10

    Una vez dorada, añadimos la ternera, removemos bien.

  11. 11

    Dejamos que se haga un poquito la ternera, y añadimos el vino blanco. Dejamos, moviendo de vez en cuando, hasta que se consuma la mitad por lo menos.

  12. 12

    Añadimos todo menos las patatas. Removemos bien.

  13. 13

    Dejamos 5min, a fuego medio, y añadimos agua hasta cubrir, y el avecrem. Removemos.

  14. 14

    Añadimos las patatas y el tomate frito. Removemos. Dejamos a fuego medio, moviendo de vez en cuando, hasta que la zanahoria y la patata estén.

  15. 15

    Cuando este todo blandito...¡¡aa cooomeeeer!!!!😋🍽

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Laura Sanz Torralbo
Madrid
Madrileña, apasionada de los animales🐶🐥🐾, y aficionadisima de la cocina!🍝 Desde pequeñita, mis padres me han enseñado muchas recetas, ya que, tanto papá como mamá siempre han cocinado muuuy bien! y bueno, hasta que me atreví a ir experimentando cositas nuevas! Y ahora muchas veces les enseño yo a ellos también!☺💕
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