Estas Panquecas son bajas en calorías ideales para mantenerse con el peso ideal.

Una receta fácil, rápida y con pocos ingredientes. La verdad me gustan más cuando tienen ralladura de naranja o limón, para darles más sabor, pero como no tenía nada en casa lo hice sólo con lo que tenía a mano.

Es una fabulosa propuesta para incluir más alimentos verdes en nuestra dieta diaria, además resulta saludable por las propiedades que posee y porque sé que sorprenderá por su rico sabor. #delantaldorado

Están riquísimos, no lleva azúcar, se pueden rellenar de mermelada casera o nutella casera. Y un desayuno muy nutritivo y se pueden comer solos o rellenarlo ( ya subiré las recetas )

Panquecas sin lactosa, perfectas para un desayuno antes de ir al gimnasio.Son unas panquecas más gruesas que una crepe, doradas, de textura suave y esponjosa.

Un desayuno saludable, puede ser acompañado con frutas o mantequilla de maní, me encanta la avena y encontrar una manera divertida de usarla y consumirla es súper, espero les guste.

#EssenTamara

Siempre que hacía panquecas de avena me quedaban diferentes y no me gustaba, ¡¡hasta que por fin conseguí la receta perfecta!! Se las comparto lo más exacta posible. Perfecta también para los niños 😉

Como desayuno o cena ligera, se pueden rellenar de lo que quieras

Les dejamos esta receta para un buen desayuno con mucha energía!

La fruta combina muy bien con leche de avena y no hace falta poner azúcar...

Desayuno liviano y energizante para encarar el día!

La preparación no debe quedar muy líquida ni muy espesa sino que a punto medio.Yo elegí decorarlos con frutas y salsa de chocolate con avellanas.

Tarde o temprano siempre vuelvo!Vine unos meses a México con mi chico y quería que probara mis famosos crepes 😋 Ahora que tengo más tiempo intentaré de subir más recetillas por aquí. Saludos 👩🏼‍🍳

buenisimas, la consistencia hiper suave!!

#DelantalGlobal2024 + #postresfit

Deliciosas panquecas para desayunar, merendar o para comer porque si... 🥞😄

Como hoy, 5 de Marzo es el #diadepancakes , el día Internacional de estas elaboraciones, he decidido hacerme unos #keto Panqueques #cetogenicos, #LowCarbs, de Almendra y Coco con un toque de Vainilla, acompañados de Yogur Griego y Arándanos... Toda una delicia para dietas tan estrictas como la que llevo por salud...😁😁Son muy fáciles de hacer y el resultado es rico, nutritivo, sano y saciante, además de disfrutar de una buena merienda y un desayuno.... Por eso son ideales para el maratón #delantaldorado ...🤩🤩Me vais a disculpar por no poner las imágenes del paso a paso, porque me dejé el móvil en el trabajo, y he tenido que hacer la fotografía principal con la Reflex... jijijiEspero que os guste y... ¡¡Hasta la próxima!!!!😘😘😘

Estas saludables y ricas panquecas quedaran aún más deliciosas al cubrirlas con una salsa de miel acompañada con plátanos cremosos y algunas nueces pecanas crujientes. .La receta perfecta para un desayuno energético!!

Ideales para el desayuno o merienda #delantaldorado

No llevan harina, y con un poquito de imaginación (como en la foto) se puede adaptar a los pequeños de la casa. En mi caso me las como con unas bananas picaditas y fresas.

Deliciosos panqueques con hojuelas avena