Filetes de pechuga de pollo con puré de guisantes frescos

"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España

#milibrode1000recetas
Receta sencilla y fácil de hacer y además para verano el puré bien refrescante por los propiedades de la menta.

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Ingredientes

35 min.
4 personas
  1. 4 filetespechuga de pollo gruesos
  2. 500 gr.guisantes frescos
  3. 1cebolla
  4. 1patata
  5. las hojas de las dos cebolletas
  6. 2triángulos de queso en porciones
  7. 1 vaso leche desnatada
  8. 3 cucharas aceite de oliva virgen extra
  9. 1 manojomenta
  10. granoscinco pimienta
  11. sal marina

Paso a paso

35 min.
  1. 1

    Sal pimienta los filetes de pechuga de pollo. Pela la patata y la cebolla y lava las hojas de cebolletas y la menta. Corta las patatas en gajos.

  2. 2

    Sofríe la cebolla cortada bien fino en dos cucharas de aceite caliente con una pizca de sal. Cuando toma color transparente añade las patatas cortadas en dados y sofríe un par de minutos más, mezclando continuamente. Pone las hojas de cebolleta cortadas y los guisantes. Dar la vuelta unos segundos y después cubrir con agua. Deja hervir 20 minutos.

  3. 3

    Aparta la olla del fuego y deja enfriar 5 minutos. Añade los triángulos de queso y la menta cortada (reserva algo para decorar). Tritura hasta obtener un puré espéso bien fino. Condimenta con pimienta al gusto y rectifique de sal.

  4. 4

    Unta los filetes de pollo con el aceite restante y dora los por las dos partes en un sartén bien caliente.

  5. 5

    Reparte el puré de guisantes en cuatros platos y los filetes de pechuga de pollo. Espolvorea un poco de menta por encima de puré. Aproveche!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España
La gastronomía no tiene fronteras, puedes llegar donde quieras. Ningún soñador es pequeño y ningún sueño es demasiado grande. Es cierto que si... hay mucho trabajo detrás de una sencilla receta, pero si lo haces con cariño, con pasión, con los conocimientos acumulados al largo plazo, la gente empezara a valorar tu esfuerzo, aun que no es nada fácil.Quiero agradecer a toda la gente que me sigue y felicita para mis recetas!
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