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Ingredientes

20 minutos
2 raciones
  1. 200 gramosalubias rojas cocidas
  2. 3-4 hojaslechuga
  3. 1tomate
  4. 200 gramosgambas cocidas
  5. 4 palitoscangrejo
  6. 1zanahoria rallada
  7. 1 latamediana de atún
  8. sal
  9. aceite virgen extra
  10. vinagre

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Empezamos limpiando la lechuga, el tomate, cocemos las gambas, picamos los palitos de cangrejo y, cuando tenemos todo listo colocamos el plato, ponemos la lechuga troceada y el tomate cortado en trozos.

  2. 2

    Luego ponemos sobre la lechuga las alubias y las gambas cocidas.

  3. 3

    Añadimos también los palitos de cangrejo y el bonito.

  4. 4

    Por último añadimos la zanahoria rallada, aliñamos con sal aceite y vinagre al gusto.

  5. 5

    Y ya la tenemos lista para servir, otra manera es hacer una vinagreta con un tomate, una cebolla, un poco perejil, aceite, sal y vinagre, picamos todos los ingredientes en trozos pequeños y luego le añadimos el aceite, la sal y el vinagre, mezclamos todo bien y luego se lo añadimos a la ensalada.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Carmem
Carmem @mary_carmem
españa. la coruña

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