Receta muy sencilla y rápida de hacer, además de saludable !!

Delicioso 😋

Este brownie no lleva gluten, ni azúcar ni lácteos. Es un postre saludable y perfecto para disfrutar en cualquier momento. #platanodecanarias

Este brownie es la versión saludable del brownie de repostería convencional. En casa lo hacemos cuando se nos queda un plátano pasado. No necesita azúcar, pues el plátano nos aportará el dulzor que necesitamos.

Esta receta la seguí del blog la cocina de frabisa, me gustan mucho sus recetas

En ocasiones se me quedan algunos plátanos demasiado maduros, y es genial aprovecharlos de esta manera!!

Un brownie super nutritivo de plátano super nutritivo y riquísimo sin azúcar y sin edulcorantes

#DelantalGlobal2024 + #amantedelbrownie

Me cuido, pero algún caprichito le apetece al cuerpo, y qué mejor manera que con alimentos saludables 😃

Uno de los mejores momentos del día es el desayuno, sobre todo si es domingo y disponemos de algo más de tiempo. Es el momento de darnos un capricho y si puede ser quedarnos saciados, evitando picotear entre horasPara la Nutella saludable ve aquíhttps://vm.tiktok.com/ZNd24QWp9/#tiempodedesayuno

Volvemos de nuevo con este riquísimo brownie de plátano. Lo podéis hacer más grande y solo tendréis que doblar las cantidades de los ingredientes. Empezamos.

Me di cuenta que no tenía postre para el domingo, así que improvisé estas copas con dos trozos de brownie de chocolate.Pero como quería que llevase algo de fruta, utilicé un plátano maduro. Y como el bizcocho estaba un poco seco, lo mojé con un poquito de ron.Para completar el postre hice una nata dulce y avainillada.

Me di cuenta que no tenía postre para el domingo, así que improvisé estas copas con dos trozos de brownie de chocolate.Pero como quería que llevase algo de fruta, utilicé un plátano maduro. Y como el bizcocho estaba un poco seco, lo mojé con un poquito de ron.Para completar el postre hice una nata dulce y avainillada.

0% azúcares añadidos.0% harinas añadidas.0% aceites añadidos.

Es una receta de @cook_2608242 Con algunas variaciones

A veces tenemos cargo de conciencia a la hora de dar un bocado a un brownie porque estamos pensando más en la cantidad de calorías que nos estamos metiendo que en lo bueno que puede llegar a estar.Para todos aquellos que quieran probar un brownie diferente, con alto contenido en proteínas y con ligero sabor a plátano, este postre es para vosotros.

Es una receta sencilla que podemos utilizar como desayuno si lo ponemos en moldes individuales o como pastel si lo ponemos en molde grande

Www.instagram.con/CilantroYHierbabuena☀️Nos vamos a Nueva Zelanda con nuestros queridos @pastasushiyotrosvicios! Y para ponernos del todo boca abajo, nos salimos totalmente de nuestra zona de confort, y nos atrevemos con la repostería. @Gastromaniacosxelmundo @Mexico_de_mis_sabores_ #Gastromaniacosxelmundo👨🏻‍🍳Hemos hecho estos dulces típicos de #NuevaZelanda, los #Lamingtons, un bizcocho de mantequilla cubierto de coco. Hemos cambiado bastante la receta original, para que el pequeño cebollino y los mini Sous Chef se pusieran las botas sin problemas.🙉Los hemos hecho con harina de avena, plátanos, huevos, mantequilla de cacahuete y leche de avena. A algunos le hemos puesto además chocolate 😊 Nos ha salido más parecido a un Brownie que a un bizcocho, pero el pequeño cebollino ha dado el visto bueno #BLW

Podéis ver el vídeo de la receta https://youtu.be/zPqv9GW_v64Para colocar el papel lo podéis ver en el vídeo https://youtu.be/zPqv9GW_v64)

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=PycgP_8LqTI

Fuimos a merendar a casa de unos amigos y cocine este brownie de batata

Buscando alternativas verdaderamente ricas a los postres más calóricos

Tenía unos plátanos maduros y los aproveché para esta deliciosa y sencilla receta.

En ocasiones me queda algún plátano demasiado maduro y ya no me gusta comerlo crudo. Por eso siempre ando buscando algún postre para aprovecharlo!