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Ingredientes

1,30 h
6 personas
  1. 1/2 kglentejas
  2. 1calabacín
  3. 1berenjena
  4. 100 gcalabaza
  5. 1patata mediana
  6. 1zanahoria
  7. 1/2pimiento rojo
  8. 2pimientos de freír
  9. 1cebolla pequeña
  10. 1puerro
  11. 2 dientesajo
  12. 1tomate mediano
  13. 100 gbalcón ahumado
  14. 1 hojalaurel
  15. 1 cucharaditacomino
  16. 1 cucharaditapimentón dulce
  17. 1 pastillacaldo de carne
  18. Sal
  19. Aceite de oliva

Paso a paso

1,30 h
  1. 1

    Pelar y picar en trozos grandes (ya que luego trituraremos) los ajos, la cebolla, el puerro y el tomate

  2. 2

    Cortamos en trozos de un tamaño con el que se pueda comer con cuchara: los pimientos de freír, el pimiento rojo, la berenjena y el calabacín, haremos lo mismo con la zanahoria y las patatas después de peladas y lo mismo con la calabaza, después de quitada la corteza y las pepitas

  3. 3

    En una olla alta cubrimos el fondo con aceite de oliva, añadimos el ajo, la cebolla, el puerro y el laurel y ponemos al fuego. Cuando empiece ha tomar color el puerro añadimos el tomate y cuando este todo pochado sacamos la hoja de laurel. Apartamos y trituramos

  4. 4

    Ponemos la olla al fuego de nuevo y le añadimos el balcón cortado previamente y las verduras en este orden dejando unos minutos entre tanda y tanda

  5. 5

    1°las zanahorias.2°los pimientos todos.3°las patatas.4°las berenjenas.5° los calabacines. 6°la calabaza 7° las lentejas

  6. 6

    Remover para que se mezclen todos los sabores y entonces le añadimos el comino, el pimentón dulce, la pastilla de caldo y la sal.

  7. 7

    Volvemos a remover y cubrimos de agua, dejamos hervir hasta que las lentejas estén tiernas en unos 10 minutos estarán (si os gusta la lenteja más tierna dejamos un poco más a mi me gustan que estén al diente) espero que os guste

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Jacinto Lucas Lopez
Jacinto Lucas Lopez @cook_8202929
Sevilla

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