Magdalenas de frutos rojos (bajas en grasa y sin azúcar)

He cogido la receta de magdalenas con Thermomix pero he añadido algún ingrediente

Hoy me levante con ganas de algo dulce y aprovechando que ya hay frutos rojos en la huerta recogi unos cuantos y me puse manos a la obra

Hoy os traigo una receta muy fácil de preparar, es una alternativa a las magdalenas tradicionales con azúcares que no tienen nada que envidiarles! Ideales para media tarde, tanto para ti como por si tienes peques en casa! Si las haces… ya me contaras!🍊🧁🧡#miversion

Cuando lo dulce se convierte en sano nacen cosas como esta... #desayunos saludables y muy ricos.

Estas magdalenas las hice el otro día intentando rebajar al máximo el azúcar pero que a la vez estuvieran ricas, al final empecé a mezclar ingredientes que me encantan así como la calabaza, miel, canela un toque de anís y así surgieron estas deliciosas magdalenas que volaron en casa.

Estoy a la búsqueda de recetas dulces que me ayuden a mantener y no recuperar el peso que he perdido en los últimos meses.Aquí tenéis mi versión. Espero que os guste.

Deliciosas con trocitos de pera

Para disfrutar de una deliciosa merienda en familia.

Mañana es el cumple de mi sobrino y he querido hacer estas ricas magdalenas para llevarlas al cumple

Esta receta se la he visto a Vanessa de olla GM g ella a hecho un bizcocho en la olla yo lo hecho en magdalenas hice el bizcocho en la olla y exquisito y se me a ocurrido hacer magdalenas

Sin nada de azúcar, solo es acostumbrase a no meter o intentar meter cuanto menos veneno en nuestro cuerpo mejor, aunque en este caso, no hay más opción que meter aceite yo pongo mezcla mitad y mitad de girasol y de oliva.Hoy las vamos a preparar en el robot, así nos ahorramos el ir batiendo a mano

Probando recetas sin azúcar, salen muy ricas.

He visto muchas recetas parecidas, pero esta es a mi gusto. Espero os guste

Sencilla receta, para conservarlas frescas yo las guardo en un tupper. Las de la foto llevan sacarina en lugar de azúcar, quedan con un aspecto más brillante.

Receta del perfil de @blancanutri en Instagram

Esta receta es apta para diabéticos esta hecha en la panificadora del lider

Estas magdalenas es mi primer experimento y el resultado me ha encantado. Están hechas con copos de trigo sarraceno que podemos cambiar por avena (para los peques mejor estos últimos ya que no tienen sabor, el trigo sarraceno tiene un poco más de sabor).Vídeo con el paso a paso: https://www.youtube.com/watch?v=t6sQe8gqv7Y&t=57sNo llevan claro está ni huevos, ni lácteos, además sin azúcares añadidos ni edulcorantes, solo endulzados con fruta y dátiles. Imaginaros lo complicado que puede ser cocinar repostería sin estos ingredientes, pero está claro que si se puede y estas magdalenas son el claro ejemplo. Además son sanas para que los peques disfruten de algo dulce pero sin esos ingredientes que no benefician, el azúcar de las frutas es suficiente y el exceso de tantas bollerías industriales y tantos azúcares que no benefician en nada.

Este es el segundo experimento que hago para hacer magdalenas, esta vez en lugar usar copos los he triturado y lo convertí en harina (no muy fina). También esta vez mezclen los dátiles con el plátano para hacer un sirope para endulzar, la textura de estas magdalenas han quedado muy suaves y esponjosas, seguramente mi próximo experimento será con cacao y algún fruto seco.Vídeo con el paso a paso: https://www.youtube.com/watch?v=_MwjqJckecc&t=26sEspero que probéis las recetas y sobre todo para los peques, que aprendan a saber disfrutar de ricas recetas dulces pero sin necesidad de abusar de azúcares añadidos, solo endulzo con frutas y dátiles. Yo utilicé copos de trigo sarraceno pero podéis cambiar por copos de avena (para los peques mejor estos últimos ya que no tienen sabor, el trigo sarraceno tiene un poco más de sabor).

12 magdalenas medianas o unas 40 pequeñaa

Después de navidades a todos nos viene biem cuidarnos, la receta es inventada pero están riquiiisimas!!!

Las clásicas magdalenas de toda la vida pero con una pequeña variación.He mezclado la harina con un poquito de maicena para hacerlas lo más suaves posible y les agregué unos arándanos rojos porque nos gustan y porque son buenísimos para la salud.

Magdalenas de Naranja. El Forner de Alella elabora una deliciosas Magdalenas con Sabor de Naranja que están deliciosas y se pueden preparar fácilmente en casa. Quedan buenísimas. Si os gusta este vídeo no olvidéis clicar “me gusta” y compartirlo, nos ayudaréis y si queréis imprimir la receta, visitar nuestro blog #Vídeo: Magdalenas de Naranja

Buscando encontré un librito algo viejo de recetas bajas en colesterol y las modifique un poquitin para hacerlas más sabrosas.Está receta es baja en colesterol rica en lecitina y rica en grasas poliinsaturadas, los huevos son una buena fuente de lecitina que colabora con la menor absorción del colesterol, el aceite de coco y las nueces aportan ácidos grasos poliinsaturados como los omega 3

Hace tiempo que no hacía magdalenas, ayer vi los moldes y como todavía quedan naranjas dulces he aprovechado para hacer unas cuantas de merienda para esta tarde.