Ensalada de frutas con miel y semillas de lino

Mayte Fuentes Garcia
Mayte Fuentes Garcia @cook_2543943
Madrid, Madrid, España

Las semillas de lino, son un potente anticancerígeno; contiene una sustancia semejante a la prostaglandina que regula la presión y función arterial. Muy apropiada para regímenes de adelgazamiento, colesterol y estreñimiento...es el vegetal o cereal con más contenido en Omega 3 que cualquier pescado.

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Ingredientes

15 minutos
1 ración
  1. Fresas
  2. Mandarinas
  3. Semillas de lino
  4. Miel

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Lavar las fresas y trocear.

  2. 2

    Poner las mandarinas en gajos.

  3. 3

    Regar con miel y espolvorear con las semillas de lino. Podéis poner la fruta que más os guste, es una ensalada muy rica!!

  4. 4

    Espero que os guste!!!

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Escrita por

Mayte Fuentes Garcia
Mayte Fuentes Garcia @cook_2543943
Madrid, Madrid, España
Me apasiona la cocina, sobre todo conservar las recetas antiguas y especialidades de mi familia. Podéis seguirme en mi blog personal de Facebook https://m.facebook.com/Soy-guisandera-no-cocinera-270730763263100/?hc_location=ufi
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