Sopa de lentejas Pardina con calabacines, pimientos y apio nabo al cúrcuma - veggie

#libro2
Un plato completo y muy saludable, sencillo y barato!!!!
Sopa de lentejas Pardina con calabacines, pimientos y apio nabo al cúrcuma - veggie
#libro2
Un plato completo y muy saludable, sencillo y barato!!!!
Paso a paso
- 1
Escurrir el agua del remojo de las lentejas.
- 2
Sofríe la cebolla y el puerro en el aceite caliente. Espolvorea sal gruesa a tu gusto y mezcla a largo de cocción. Añade el pimiento rojo y el pimiento italiano cortados.
- 3
Sigue pochar la verdura unos 5 minutos más y todo seguido, añade los calabacines y la raíz de apio nabo.
- 4
Agrega la cúrcuma, las hierbas Provenzal, el comino, dale unas vueltas y enseguida las lentejas. Cubre con agua y deja cocinar hasta que las lentejas esta tiernas.
- 5
Rectifique de sal y comino, dale un hervor más y aparta la cazuela del fuego.
- 6
Sirve la lentejas caliente.
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