Sopa de lentejas Pardina con calabacines, pimientos y apio nabo al cúrcuma - veggie

"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España

#libro2
Un plato completo y muy saludable, sencillo y barato!!!!

Sopa de lentejas Pardina con calabacines, pimientos y apio nabo al cúrcuma - veggie

#libro2
Un plato completo y muy saludable, sencillo y barato!!!!

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

35 min.
4 personas
  1. 150 gr.lentejas Pardina en remojo 4 horas
  2. 2calabacines cortados en dados
  3. 2pimientos rojos picados
  4. 2pimientos italianos picados
  5. 200 gr.apio nabo en dados
  6. 1cebolla picada
  7. 1puerro picado
  8. 3 cucharas aceite de oliva virgen extra
  9. 1 cucharadacúrcuma molida
  10. 1/2 cucharacomino molido
  11. 1 cucharahierbas aromáticas Provenzal
  12. sal gruesa

Paso a paso

35 min.
  1. 1

    Escurrir el agua del remojo de las lentejas.

  2. 2

    Sofríe la cebolla y el puerro en el aceite caliente. Espolvorea sal gruesa a tu gusto y mezcla a largo de cocción. Añade el pimiento rojo y el pimiento italiano cortados.

  3. 3

    Sigue pochar la verdura unos 5 minutos más y todo seguido, añade los calabacines y la raíz de apio nabo.

  4. 4

    Agrega la cúrcuma, las hierbas Provenzal, el comino, dale unas vueltas y enseguida las lentejas. Cubre con agua y deja cocinar hasta que las lentejas esta tiernas.

  5. 5

    Rectifique de sal y comino, dale un hervor más y aparta la cazuela del fuego.

  6. 6

    Sirve la lentejas caliente.

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España
La gastronomía no tiene fronteras, puedes llegar donde quieras. Ningún soñador es pequeño y ningún sueño es demasiado grande. Es cierto que si... hay mucho trabajo detrás de una sencilla receta, pero si lo haces con cariño, con pasión, con los conocimientos acumulados al largo plazo, la gente empezara a valorar tu esfuerzo, aun que no es nada fácil.Quiero agradecer a toda la gente que me sigue y felicita para mis recetas!
Leer más

Comentarios

Recetas similares