Salmón al eneldo, zanahoria caramelizada, salsa mango cítrica

julian.novellon
julian.novellon @cook_281961
Terrassa

De esta manera, el salmón no es graso y combina lo dulce de la zanahoria con la salsa de Mango o aguacate.

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Ingredientes

2 raciones
  1. 2 filetessalmón
  2. 3zanahorias normalitas
  3. Salsa de mango
  4. ----Para Aromatizar el salmón:
  5. Aceite OVE
  6. vinagre de manzana
  7. 1/2 zumo de limón
  8. pimienta roja
  9. sal
  10. eneldo

Paso a paso

  1. 1

    Ponemos en un bol el aceite, 20 cc de vinagre de manzana, 1/2 zumo de limón, eneldo, pimienta roja y sal. Mezclamos

  2. 2

    Colocamos el salmón con la parte de a piel hacia arriba (Retirar las espinas) y lo tapamos con film transparente.Dejar Aprox. 1 hora.

  3. 3

    Retiramos el salmón del bol, y lo colocamos en la plancha previamente engrasada. Espolvoreamos, un poco de sal y eneldo.

  4. 4

    La zanahoria, la pongo en un cazo pequeño, cubierta de agua..más o menos un dedito por encima y la pongo a cocer.Cuando esta casi apunto, agrego 2 cucharadas de azúcar y llevo a ebullición fuerte unos minutos.Cuando esta echa, dejar que repose.

  5. 5

    Emplatado: La zanahoria al lado o haciendo cama si le quitamos la piel del salmón, Salsa de mango a lado "(sacarla de la nevera cuando retiréis el salmón")

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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julian.novellon
julian.novellon @cook_281961
Terrassa
La cocina me aporta, satisfacción y relajación.
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