ไข่ผัดหมูสับเพื่อสุขภาพ

BOLA ☺
BOLA ☺ @cook_5553515
กรุงเทพมหานคร

ไข่ผัดหมูสับเพื่อสุขภาพ

มี 4 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

  1. ไข่ไก่ 3 ฟอง
  2. หมูสับ 1 ถ้วย
  3. หัวหอมสับ 1/2 ลูกเล็ก
  4. มะเขือเทศลูกเล็ก 1 กำมือ
  5. พริกขี้หนูซอย ตามชอบ
  6. งาคั่ว ตามชอบ
  7. น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ
  8. น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
  9. ซีอิ้วขาว 2 ช้อนชา
  10. พริกไทยป่น ตามชอบ
  11. น้ำมันรำข้าว สำหรับทอดไข่

วิธีทำ

  1. 1

    เตรียมส่วนผสมทุกอย่างให้พร้อม หั่นหอม ซอยพริก หั่นมะเขือเทศ เตรียมงาคั่วและพริกขี้หนูซอย

  2. 2

    หมักหมูสับด้วยซีอิ้วขาว และพริกไทยป่น วางพักไว้

  3. 3

    ตีไข่ให้เข้ากัน ใส่น้ำมันหอยและน้ำปลาลงไป

  4. 4

    จากนั้นจึงใส่หมูสับลงไปตี แล้วใส่หอมใหญ่ พริกขี้หนูซอย และมะเขือเทศ ตีให้เข้ากัน แล้วจึงใส่งาคั่วตามลงไป

  5. 5

    ตั้งกะทะ ใส่น้ำมันรำข้าวลงไป พอน้ำมันร้อน เทส่วนผสมลงไป พอไข่เริ่มจับตัว ใกล้สุกให้ใช้ตะหลิวผัดเร็วๆ

  6. 6

    พอสุก ตักขึ้น เสริ์ฟพร้อมข้่าวต้มหรือข้าวสวยก็ได้ค่ะ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
BOLA ☺
BOLA ☺ @cook_5553515
เมื่อ
กรุงเทพมหานคร
แอ๊ดเอง :) ชอบทำอาหารตามใจชอบ และลิ้มลองสูตรใหม่ๆจากเพื่อนๆใน Cookpad ค่ะ 😋 Cooking is caring ❤️
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน