ไข่ผัดหมูสับเพื่อสุขภาพ

BOLA ☺ @cook_5553515
วิธีทำ
- 1
เตรียมส่วนผสมทุกอย่างให้พร้อม หั่นหอม ซอยพริก หั่นมะเขือเทศ เตรียมงาคั่วและพริกขี้หนูซอย
- 2
หมักหมูสับด้วยซีอิ้วขาว และพริกไทยป่น วางพักไว้
- 3
ตีไข่ให้เข้ากัน ใส่น้ำมันหอยและน้ำปลาลงไป
- 4
จากนั้นจึงใส่หมูสับลงไปตี แล้วใส่หอมใหญ่ พริกขี้หนูซอย และมะเขือเทศ ตีให้เข้ากัน แล้วจึงใส่งาคั่วตามลงไป
- 5
ตั้งกะทะ ใส่น้ำมันรำข้าวลงไป พอน้ำมันร้อน เทส่วนผสมลงไป พอไข่เริ่มจับตัว ใกล้สุกให้ใช้ตะหลิวผัดเร็วๆ
- 6
พอสุก ตักขึ้น เสริ์ฟพร้อมข้่าวต้มหรือข้าวสวยก็ได้ค่ะ
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
“หมูสับผัดเต้าหู้ไข่” “หมูสับผัดเต้าหู้ไข่”
วันแรกของการทำงาน จะวุ่นๆ เลยต้องทำเมนูที่รวดเร็วทันใจมากที่สุด กวาดของในตู้เย็นได้อะไรมา จัดทำซะเลย #จานด่วน #ครัวผจญภัย ImAiw Wattanakorn -
-
-
ผัดเต้าหู้ไข่ใส่หมูสับเห็ดเข็มทอง ผัดเต้าหู้ไข่ใส่หมูสับเห็ดเข็มทอง
#5000มื้อให้น้อง Wara Kitchen..แม่บ้านโปรตุเกส🇵🇹 -
ข้าวผัดหมูใส่ไข่ ข้าวผัดหมูใส่ไข่
เมนูมื้อเที่ยงทำทานแสนง่าย ข้าวผัดหมูใส่ไข่^3^ คุณค่าทางอาหารครบถ้วน Jan Jantima -
ผัดฟักทองไข่มะเขือเทศ ผัดฟักทองไข่มะเขือเทศ
🎃 มื้อนี้เตรียมให้คุณพ่อแฟนค่ะ ใส่ในกล่องเตรียมไว้แล้วจัดส่งพรุ่งนี้กลางวัน ทานได้น่าจะสองมื้อเลย 👴 ผู้สูงวัยทานก็จะหั่นฟักทองเล็กหน่อยค่ะ 🎃 อ้วนหิว -
-
ไส้กรอกผัดไข่ ไส้กรอกผัดไข่
ความจริงอยากกินอย่างอื่นแต่มันไม่มีเลยซื้อไส้กรอกมาทำอันนี้สะเลย ครัวน้องเจเจ -
ผัดวุ้นเส้นไข่ ผัดวุ้นเส้นไข่
บางท่านทานเป็นอาหารหลักก็ได้มีสารอาหารครบแทนทานข้าวเหมาะสำหรับผู้ต้องการจำกัดอาหาร manu -
เห็ดเผาะผัดไข่ใส่หมูสับ เห็ดเผาะผัดไข่ใส่หมูสับ
#เมนูเพื่อสุขภาพไปซื้อเห็ดเผาะนึ่งมา กินไม่หมด เลยเอามาผัดกับหมูสับครับ Paipai -
ฟักทองผัดไข่ใส่หมูสับ By ครัวแม่ศรีเหลี่ยม ฟักทองผัดไข่ใส่หมูสับ By ครัวแม่ศรีเหลี่ยม
ครัวแม่ศรีเหลี่ยม🇳🇴🇳🇴 Krua Mae Sri Leam -
ยอดฟักแม้วผัดหมูสับใส่ไข่ (อาหารเด็ก) ยอดฟักแม้วผัดหมูสับใส่ไข่ (อาหารเด็ก)
เมนูเพื่อสุขภาพ ผักมีประโยชน์ลูกชายอยากลองทานผักยอดฟัดแม้วเลยต้องทำ ทานแล้วชอบติดใจเลย #กินเป็นหุ่นปิ๊ง #ครัวผจญภัย charmmy orn
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/3628994
ความคิดเห็น