Espirales integrales con verduras salteadas

En casa recurrimos mucho a este plato porque está listo en un momento y además riquísimo. Para ganar tiempo utilizo verduras congeladas. En este caso mi mezcla lleva judías verdes, berenjena y zanahoria.
Espirales integrales con verduras salteadas
En casa recurrimos mucho a este plato porque está listo en un momento y además riquísimo. Para ganar tiempo utilizo verduras congeladas. En este caso mi mezcla lleva judías verdes, berenjena y zanahoria.
Paso a paso
- 1
Hervir la pasta siguiendo las instrucciones del fabricante.
- 2
Picar el diente de ajo y cocinarlo en una sartén en la que previamente habremos calentado el aceite.
- 3
Añadir las verduras y cocinar hasta que estén tiernas
- 4
Espolvorear el jengibre y añadir la salsa de soja a las verduras y remover durante 1 minuto.
- 5
Añadir la pasta, mezclar y servir
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
Espirales con verduras y huevo
Plato único. Fácil y rápido. #familianumerosa Lavidaesmaravillosa. (Amparo) -
Espirales de espelta con verduras
#detemporadaeconómicaPara esta receta de pasta he utilizado unos fusilli (espirales) ecológicos de espelta pero podéis hacerla con la pasta que más os guste. Gloria Bueno -
-
Espaguetis integrales con verduras
Ideal para una dieta equilibrada y baja en calorías. Sus ingredientes son verduras y si os fijais no lleva sal. Sara A.Q. -
-
-
-
Espaguetis integrales con verduras
Receta rápida, ideal para una cena express un dia entre semana porque se hace enseguida y al usar espaguetti integral y verduras tambien es bueno para la salud. Becky -
-
-
-
-
Espirales en salsa de guisantes y zanahorias con salchichas
La pasta y las salchichas son un imprescindible en la cocina de una mamá. Casi siempre te saca de un apuro cuando hay que preparar comida para niños 😉. Las verduras en general no tienen ese atractivo para los más pequeños así que en general hay que esconderla en el plato 🍽 😁. En este caso la salsa está llena de sabores y verduras 🥗... Un plato completo pero sencillo de preparar al gusto de cualquiera 😉. #ingredientesecreto "Cocina con Celi" -
Espirales integrales con pollo, tomate y emmental
Para apoyar en la Batalla a mi compi #chikitikiTENÉIS TODA LA INFO DE LA BATALLA EN MI INSTAGRAM: nuritmica.fit 👩🏽🍳 Nuritmica.fit -
-
-
Espirales integrales con pollo, tomate y emmental
Recetita súper fácil y deliciosa de Nuritmica.fit (intsgram) o Nuriceta. Hoy no me apetecía complicarme nada la vida pero me apetecía hacerme alguna nuriceta y esta ha sido un acierto#uceda Salma -
Spaghetti 🍝 integrales con verduras salteadas
Unos spaghetti integrales cocinados con unas veduritas salteadas no están nada mal para empezar la semana. 😋 Marga -
Espirales con verduras y huevo 😋
Que las prisas no te impidan comer bien, ésta es una receta rápida de preparar y muy rica ISA -
-
Espirales con salsa de soja
No saber que hacer, hervir pasta con aceite y sal, ponerle mantequilla... pimienta negra molida y salsa de soja. Facil, rapido y si sobra se guarda. mis-cocteles -
-
Espirales con berenjenas, nueces y champiñones
Hoy es lunes y como dice Cookpad hoy toca pasta y para ello he hecho un plato para comenzar bien la semana#asisoyyo Ana Morlesín -
Espirales con pesto de calabacín
La pasta siempre es un recurso que te salva. Si encima utilizas pesto casero triunfo seguro. Miguelo Ferrer Alberich -
Espirales de lentejas con habas
Como todo lo raro que veo, lo tengo que probar, hace unas semanas compre en un conocido supermercado unas espirales de pasta de lentejas.Julieta ➡️ #Pasta jorbasmar
Más recetas
Comentarios