Paso a paso
- 1
Poner en una cazuela a hervir agua con sal y añadir la pasta. Cocer siguiendo las indicaciones del fabricante.
- 2
Picar el ajo y las verduras bastante picaditos (yo he utilizado un accesorio picador).
- 3
En una sartén poner a calentar el aceite y dorar un poco el ajo.
- 4
Añadir las verduras y sofreír hasta que estén blanditas, añadir la salsa de soja e incorporar la pasta cocida.
- 5
Remover todo hasta mezclar y listo para servir. 😋
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Esther le encantará ver cómo quedó.
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