Espirales con verduras y huevo 😋

ISA
ISA @Isa_cocina

Que las prisas no te impidan comer bien, ésta es una receta rápida de preparar y muy rica

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

20 min
2 Per
  1. Coliflor (un trozo)
  2. Brócoli (un trozo)
  3. 2Zanahorias
  4. 1 Puñadoespirales
  5. 2Huevos
  6. Para aliñarla:
  7. Aceite de oliva ó mahonesa

Paso a paso

20 min
  1. 1

    Pelar la zanahoria y trocearla. Cortar el brócoli y la coliflor en ramilletes pequeños. Lavar todo y escurrir

  2. 2

    Calentar abundante agua con sal, añadir las espirales, los huevos y las verduras y hervir durante 10 minutos a partir de que el agua vuelva a hervir

  3. 3

    Escurrir

  4. 4

    Enfriar los huevos metiéndolos en un recipiente con agua fría y cuando se enfríen un poco los pelamos

  5. 5

    Emplatar y trocear el huevo regando por encima y aliñar con un chorrito de aceite de oliva y sal si hiciera falta o con mahonesa como en mí caso (a gusto de cada uno)

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

ISA
ISA @Isa_cocina
Si os gustan los platos sencillos y no excesivamente laboriosos, os animo a que entréis en mis recetas y si os apetece hagáis algunas de ellas y me encantará recibir una foto respuesta vuestra 😉
Leer más

Recetas similares