Chop suey de pollo. Apta celíacos

MARALA🍀🍀
MARALA🍀🍀 @cook_2280793
ARGENTINA CIUDAD DE BUENOS AIRES

No solo estoy encantada con mí nuevo wok . Sino que me parece una de las comidas más completas . Carnes . Verduras . Cereales . Prometo variar el menú . Jajaja. Apta celíacos . Cero trigo

Chop suey de pollo. Apta celíacos

No solo estoy encantada con mí nuevo wok . Sino que me parece una de las comidas más completas . Carnes . Verduras . Cereales . Prometo variar el menú . Jajaja. Apta celíacos . Cero trigo

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Ingredientes

  1. 800 grcubos de pechuga pollo del tamaño de un bocado
  2. 2 cucharadasmaizena
  3. 250 grbrotes de soja
  4. 200 grbrotes de alfalfa
  5. 1zanahoria rallada gruesa
  6. 1cebolla blanca en pluma
  7. 1morrón en juliana
  8. 3cebollines de verdeo en ruedas
  9. 4 cucharadassalsa de soja
  10. 2 cucharadasaceto balsámico
  11. Oliva. Sal. Pimienta. Jengibre en polvo

Paso a paso

  1. 1

    Pasar por maizena los cubos de pollo

  2. 2

    Calentar el wok y saltear el pollo

  3. 3

    Cuando el pollo quede dorado pero no del todo cocido. Agregar las verduras. Consejo que el pollo este medio congelado. Por si se pasa de cocción no quede chicle

  4. 4

    Agregar sal pimienta y jengibre. Sin dejar de saltear

  5. 5

    Agregar la soja con el balsámico. Y terminar de reducir unos minutos

  6. 6

    A disfrutar solo. O Con arroz. Fideos de maíz. Quinoa.

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MARALA🍀🍀
MARALA🍀🍀 @cook_2280793
ARGENTINA CIUDAD DE BUENOS AIRES
LA REINA DE LA COCINA RÁPIDA, Con atajos , sin culpas ni stress, CASERA . Practica . & hago docencia . CON EL PASO A PASO . PARA TODOS !!! Cualquiera puede cocinar ( película Ratatouille ) http://milugarweb.wixsite.com/lasrecetasdemarala
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Comentarios (6)

Vasco Aires
Vasco Aires @cook_12470482
Un plato con muchos nutrientes es facil son 15" ylisto casuela japonesa...

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