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Ingredientes

1 ración
  1. 1calabacín pequeño
  2. 1/2pimiento rojo
  3. 1/2pimiento verde
  4. Las puntas del calabacín
  5. 1/2cebolla
  6. 1 dienteajo
  7. 1 lataatún
  8. Queso fresco0%
  9. 1tomate
  10. 3 lonchaspavo sin sal
  11. Orégano

Paso a paso

  1. 1

    Hacer un sofrito con los pimientos, cebolla, ajo, tomate, calabacín, atún

  2. 2

    Cuando este casi pochado retiramos del fuego y dejamos reposar. Mientras cortamos el calabacín en láminas. Hacemos el montaje una capa de calabacín, una de sofrito, una de pavo y una de queso, orégano otra de calabacín sofrito....Todas igual terminamos con sofrito queso y orégano

  3. 3

    Lo metemos al horno precalentado a 180° unos 15 minutos

  4. 4

    Pasado ese tiempo sacamos del horno y decoramos con el caviar de tomate

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Mar
Mar @negra_2012

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