Guiso de medallones de merluza

mariajo
mariajo @mariajo_FF
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Ingredientes

30 min
3 raciones
  1. 1,2 kgpatatas
  2. 1pimiento
  3. 2zanahorias
  4. 1/2cebolla
  5. 1 hojalaurel
  6. 1 cucharada soperatomate frito
  7. 2 cucharadascafé de pimentón dulce
  8. 1 cucharadacafé de pimentón picante
  9. al gustoPerejil
  10. 1 dienteajo
  11. 3 medallonesmerluza
  12. Sal
  13. Aceite de oliva virgen extra

Paso a paso

30 min
  1. 1

    Cubrimos con aceite de oliva el fondo de la olla que vayamos a utilizar y ponemos una hoja de laurel.

  2. 2

    Añadimos las zanahorias, cebolla, pimiento verde todo picadito a la olla y rehogamos.

  3. 3

    Una vez rehogada la verdura añadimos las patatas cortadas, ajo picado, tomate frito, sal al gusto y las especias.

  4. 4

    Volvemos a rehogar todo y lo cubrimos de agua.

  5. 5

    Cerramos la olla y en mi caso el tiempo de cocción es 8 minutos.

  6. 6

    Abrimos la olla y añadimos los medallones de merluza. Y cerramos la olla y en mi caso la ponemos 3 minutos más.

  7. 7

    Listo!!

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mariajo
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