Colas de merluza en papillote de calabacín y tomate con orégano
Silvia @silvia1976
Receta baja en grasas ideal para dietas.
Colas de merluza en papillote de calabacín y tomate con orégano
Receta baja en grasas ideal para dietas.
Paso a paso
- 1
Cogemos un trozo de papel de aluminio y ponemos encima 3 rodajas de calabacín finitas en línea, encima del calabacín ponemos las de tomate, salamos y echamos un poco de orégano.
- 2
Cogemos una cola de merluza le echamos sal y orégano y la colocamos encima del tomate y ahora echamos un poco de aceite por encima.Hacemos lo mismos con las otras dos.
- 3
Ponemos a calentar el horno a 180°, mientras cerramos el papel de aluminio en forma de sobre para que no salga nada y las colocamos en la bandeja del horno, 20 minutos.
- 4
Una vez el pescado esté hecho sacamos y colocamos en un plato, listo para comer, espero que os guste 🤗🤗🤗🤗🤗
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