Espinaca sorpresa

Es una receta, que me encanta, y después de verle a la cara a mi hija y a mi marido¡Fue todo un poema !

Una opción para variar un poco la típica ensalada de patatas. Una receta rápida sencilla y sorprendente.

Se me ocurrió unas Navidades para acompañar el pollo relleno y gustó mucho.

#YoCocinoConCookpad

Se trata de una versión un poco diferente de este plato típico de la gastronomía de Jaén. La receta tradicional añade vinagre y piel de naranja, y no lleva tomate ni picada.

Receta paso a paso dictada por mi abuela .

Esta receta la llevo comiendo desde que era niño, cada vez que había espinacas frescas. Yo sigo haciéndola por que me encanta el sabor de esta receta.

🥬🧀🧄🧂Seguro que la has comprado hecha más de una vez y está muy buena la que venden, pero si la haces en casa verás que no es nada difícil y está aún más rica. La tomarás tal cual con pan tostado, con pasta o acompañando otras verduras.

Hoy traigo un plato que es un clásico pero con un toque diferente,unas ESPINACAS A LA CREMA, hechas en cazuelitas individualesy acompañadas de un huevo, que se hará en el horno a la vez que senos gratina el queso, un plato muy completo y riquísimo que no tepuedes perder!La crema de estas espinacas es una SALSA BECHAMEL, pero lavamos a cocinar en un modo diferente para integrarla bien en lasespinacas, una receta muy fácil y rápida de hacer.http://cocineandoconrosa.blogspot.com/2019/06/espinacas-la-crema.html

Llego un poco tarde para #vaciatunevera pero tenía que subirla! Esta receta siempre la suelo hacer cuando ya no me queda nada porque tengo una bolsa de espinacas que la tengo desde hace tres meses por lo menos en el congelador y nunca se acaba jjj con cuatro cosas sacas una receta deliciosa y la podemos acompañar con algo de pasta o como en mi caso con una tuesta de pan. Espero que os guste 🤗

#mirecetario#milibrode1000recetasLa espinaca es un excelente recurso natural de vitaminas, fibras y minerales, que en comparación con las carnes, aporta pocas calorías y no contiene grasas. Es también rica en fitonutrientes, especialmente el beta-caroteno y la luteína, convirtiéndola en un vegetal con propiedades antioxidantes que nos protegen del daño celular. Sus tallos son más ricos en fibra que las hojas.La espinaca es una excelente fuente natural de vitaminas y minerales.Preparación: la espinaca debe lavarse bien antes del consumo para retirar toda presencia de tierra. Descartar las hojas y los tallos que estén decolorados o dañados. Cortar 2-3 cm del final del tallo. Lavarlas en un bol con agua, cambiando el agua un par de veces hasta que no haya más residuos de tierra. Dejar escurrir en colador.Los tallos se pueden cocinar junto con las hojas . En el caso que sean grandes y más duros, es conveniente separarlos y cocinarlos 2 minutos antes de agregar las hojas.

Sorprendernos con estas patatas sorpresa, ¡ un gran regalo para los sentidos ! 💝

Acabo de ver esta receta, y no he podido resistime!!!Ya me contareis.

De pequeño crecí viendo a mi madre preparar esta tortilla, que recupere para seguir mi dieta!

Otra ensalada de espinaca muy buena. Súper fácil de hacer y muy sano.

#buenospropositosUna receta ideal para una cena además queda riquísimo y está llena de nutrientes

He mezclado la pascualina de mi país con esta moderna forma de servir el plato perfecto para invitados.#CuchillosArcos

Es una receta que nos permite introducir a los más peques a comer verduras que, de otro modo, sería muy difícil que las comieran. Y a los no tan peques también!

Tortilla de espinaca y queso

Para hacer esta receta me inspiré en las “bolsitas de cumpleaños” de mi recetario pero la diferencia es que estas son hechas con masa de hojaldre y las otras son de panqueques caseros.Me encantan porque quedan atractivas, apetitosas y son muy prácticas ya que pueden rellenarse con cualquier ingrediente dulce o salado. Las preparé especialmente para participar en el concurso aprovechando que estaba empleando esta masa hojaldrada para hacer unas tartas.

Bueno, bonito y barato!! #comerbienesfacil#cocinitas#revistacookpad#vidasana

Con esta receta he conseguido que mi hija pequeña diga que su comida favorita son las espinacas!👸