Merengue y crema pastelera sin azúcar apto diabéticos y celíacos

graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗
graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗 @gramar09
Bs.As-Argentina

Un postre muy rico apto celíacos y apto diabéticos. A primera vista
quien va pensar que se puede hacer sin azúcar común, sin embargo tranquilamente se puede usar edulcorante líquido apto cocción , yo preferí hacérlo con edulcorante en polvo que me guío mejor en el dulzor que le quiero dar.

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Ingredientes

  1. Merengue:
  2. 2claras
  3. 4 cucharadasal ras de edulcorante en polvo
  4. Crema pastelera:
  5. 250 ccleche descremada o desnatada
  6. 2yemas de huevo
  7. 1/2 cda.edulcorante en polvo
  8. 20 galmidón de maíz ( maicena)
  9. 1/2 cditaesencia de vainilla
  10. varios: frutillas, mermelada sin azúcar diluida

Paso a paso

  1. 1

    Colocar en un bol las claras con el edulcorante en polvo. Calentar a fuego suave hasta que se integren los ingredientes.

    Batir hasta que levanten las claras y quede el merengue firme. Colocar en una manga pastelera, y hacer círculos sobre una placa forrada con papel manteca enmantecado o en una placha de siliconas.Llevar a horno lo más mínimo que se pueda alrededor de una hora, tienen que quedar secos por fuera y cremosos por dentro.

  2. 2

    En una ollita mezclar las yemas, el azúcar y almidón de maíz hasta unir. Agregar la leche caliente en forma de hilo y batir.

    Llevar al fuego mínimo sin dejar de revolver para que no se pegue. Cocinar 2 o 3 minutos. Retirar del fuego, perfumar con la esencia de vainilla.

    Dejar enfriar tapada con un folex o film (que toque la superficie), es para que no se forme una película seca. Una vez fría colocar en una manga y usar.

  3. 3

    Completar el postre, yo elegí mermelada frutillas y la fruta fresca, pero pueden utilizar la que más les guste.

  4. 4

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (3)

Cintia Gomez
Cintia Gomez @cook_113454650
Hola. Tengo entendido que el almidón o fecula de maíz no es apta diabéticos.

Escrita por

graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗
Bs.As-Argentina
Me gusta cocinar, principalmente recetas sencillas y prácticas. 😍😍😍Mis videos https://www.youtube.com/@LasdeliciasdeGra y Mi Blog https://lasdeliciasdegra.com/ los espero 😍😍Espero que les gusten, para mi la mayor emoción es ver sus comentarios y las fotos cuando hacen alguna de mis recetas , lo agradezco de corazón❤️❤️❤️. Cariños 😘😘https://www.instagram.com/gramar09/ también @lasdeliciasdegrahttps://www.youtube.com/channel/UCZseyZSGA15MINc1K1-ej1Q 🙏🏻suscribite
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