หมูเหลือผักเหลือเก็บนานไม่รุจะทำอะไรดี​ เลยมาทำกินกับข้าวต้มซะเลย

ยำเป็นอาหารประเภทที่ว่า เครื่องเยอะเส้นพอประมาณ ถ้าเส้นเยอะแล้วเครื่องน้อยก็จะไม่อร่อยสูตรยำที่เป็น มาตรฐาน (ของเราเอง) คือ น้ำตาล:น้ำปลา:น้ำมะนาว1:3:3คือน้ำตาล 1 มะนาวกับน้ำปลา 3 (เราเข้าใจถูกม่ะ)นอกเรื่อง - คืออยากกินยำไง แต่แบบไม่อยากซื้อ ไม่ได้ห่วงความสะอาดไรหรอกนะ แต่แพงน่ะถุงนึง ตั้ง30 -40 บาท งก เอาง่ายๆทีนี้เลยจะทำกินที อยู่บ้านกันแค่สองคน แต่แบบเวลาไปซื้อวัตถุดิบ ที่แมคโครก็ต้องซื้อจำนวนเยอะหน่อย เวลาทำก็เลยทำเยอะ (จริงๆข้ออ้าง 5555+อ้วนทั้งบ้าน กินเยอะนั้นล่ะ)มันให้ใส่จำนวน ว่ากินกี่คน จริงๆกินสองคนนะ แต่เอาแบบมนุษย์ปกติ ก็น่าจะ5 แต่แบบ 4ละกัน

เมนูล้างตู้เย็น มีไรใส่เลยค่ะ สูตรนี้เหมาะสำหรับคนชอบรสจัดนะคะ สำหรับคนทานคีโตอย่าลืมนับคาร์บด้วยนะคะ #เมนูประหยัด63 #คีโต

บ้านใครตุนหมูยอไว้ มาทำยำทานกันค่ะ ทำเองยำเองสะอาดปลอดภัย อิ่มท้องทั้งครอบครัวจ้า

เป็นยำสูตรไขมันสูงนะคะ ใครกลัวไขมันไม่ควรทำตาม😅 หอม มัน อร่อย ไม่เลี่ยนเพราะรสชาติจัดจ้าน ผักแกล้มแนะนำผักกาดขาว อร่อยไม่แพ้ก้านคะน้าเลย #ไอเดียช่วยเพื่อน #ตั้งเป้าเราทำได้

#5000มื้อให้น้อง #ครัวผจญภัย ใส่เกลือตอนลวกคะน้า เอาขึ้นมาน็อคน้ำเย็น กุ้งถ้าเอาไปย่างก่อนมายำ จะทำให้หอมกลิ่นกุ้งย่างในน้ำยำด้วย เปลี่ยนรสชาติจากการกินยำกุ้งสดได้ดีเลยค่าา

เป็นเมนูที่ทำง่ายแต่อร่อย ออกมาจากความคิดผมเอง ลองทำทานหรือทำขายดูครับ #เลือกทำกินเอง

เข้าหน้าฝนแล้ว ช่วงนี้ถ้าไปต่างจังหวัดจะเจอใบเปราะหอมวางขายตามตลาดค่ะ บังเอิญว่าที่บ้านปลูกไว้ เลยเดินไปเก็บมาแล้วลองเอามาดัดแปลงเป็นเมนูยำค่ะ#เมนูยำ

เคยได้ทานที่เชียงราย 1 ครั้งติดใจ มาก แล้วก็ยังไม่มีโอกาสอีกเลย อยากกินเลยต้องลองทำเอง

อยากกินข้าวต้มกะยำผักกาดดอง...อยากทำเองรู้สึกปลอดภัย..@^^@

เมนูนี้เกิดขึ้นเพราะว่ามีทูน่าสดแช่ฟรีสในตู้เย็นมาซักพักแล้วค่ะ ไม่รู้จะทำอะไรกินดี เลยเอามายำดีกว่า น่าจะไปกันได้ดี กินแล้วสดชื่นๆ ปล.ไม่ค่อยคลีนนะคะ 😅 #ครัวผจญภัย

เป็นเมนูอาหารคลีนที่กินประจำช่วงเล่นเวทและออกกำลังกายเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดีที่หาซื้อได้ง่ายและมีราคาถูก อย่าปรุงรสจัดนะถ้ากินคลีนสูตรนี้ปรุงตามใจจ้า