Tostas crujientes de frutas

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Tienen una textura crujiente, son dulces y saben muchísimo a cacao, 100% para golosos.

Estos snacks son super saludables, son bajos en calorías y sacian bastante, podéis consumirlos entre horas como unas simples galletas o mojarlas en cualquier bebida que os guste.

Como son muy suaves se pueden mezclar con alimentos salados como el queso o el tofu a la plancha.

Es importante tomar un snack entre las comidas principales del día porque suele haber un diferencia de horas bastante amplia.

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Ingredientes

  1. 200 gTostas crujientes de flores de cacao
  2. Frutas variadas: plátano, naranja y piña natural
  3. 10 gSemillas de lino
  4. Coposavena gruesos

Paso a paso

  1. 1

    Lo primero que haremos será colocar nuestras tostas en alguna base, como un plato, bandeja o donde queráis.Es importante que hagáis esto como primer paso porque tras pelar y cortar la fruta, las manos se quedan húmedas y si es en ese momento cuando decidís sacar las tostas del envase, ocurrirá una catástrofe.

  2. 2

    Tras tenerlas bien localizadas, comenzaremos a pelar la fruta en rodajas finas, deja las más jugosas para el final para no humedecer las bases.

  3. 3

    Una vez tengas la frutilla bien cortada y colocada sobre las tostas, poned unas cuantas semillas de lino y copos de avena sobre las frutas.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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