Pan de hogaza integral

TITOJOAN
TITOJOAN @cook_5039456
Herrera, (Sevilla).

Pan nuestro de cada día, pero este es con harina integral, y de masa madre, realizado íntegramente en nuestra casa, te va a quedar fantástico, cuando lo pruebes repetirás, y la masa madre la puedes aprovechar para hacerte una pizza.

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Ingredientes

60 minutos
4 raciones
  1. Ingredientes para masa madre:
  2. 50 GrHarina integral
  3. 30 MlAgua
  4. Ingredientes para la masa de pan:
  5. 500 Grharina integral
  6. 300 Mlagua
  7. 10 Grsal
  8. 200 Grla masa madre

Paso a paso

60 minutos
  1. 1

    Elaboración de la masa madre.: Hacer una masa con la harina y el agua. Poner en un tupper (táper) y tapar para que no le dé el aire.

  2. 2

    Cada día ir agregando a esta masa madre las mismas cantidades de harina y agua, amasar y dejar reposar en el tupper (taper), hasta el día siguiente que haremos la misma operación, y así durante 5 días.

  3. 3

    Si el tupper (taper) es transparente iremos viendo la fermentación de la levadura y notaremos las burbujas que se forman de manera natural.

  4. 4

    Elaboración para el pan.: Amasar todos los ingredientes arriba indicados y cuando tengamos la masa terminada la dejaremos reposar durante 30 minutos, para después darle la forma que más nos agrade y la dejaremos fermentar durante unas doce o catorce horas, eso según la evolución de la fermentación.

  5. 5

    Antes de hacer los cortes a la masa para ponerla en el horno, calentaremos el horno a 200º y pondremos la masa para dejarla durante 50 minutos, teniendo en cuenta que pasados los primeros 10 minutos bajaremos la temperatura a 175º o 180º, pasado el tiempo lo podremos sacar y dejar enfriar para comerlo.

  6. 6

    Le doy las gracias a mi yerno Pedro Castaño, por la receta.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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TITOJOAN
TITOJOAN @cook_5039456
Herrera, (Sevilla).
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