Crema de calabacín y zanahoria con huevo cocido

Marta Hezsu
Marta Hezsu @cook_9493371

Receta de sabor suave ideal para los más peques de la casa. Se puede tomar tanto en cena como en almuerzo. Con este plato el triángulo saludable está asegurado!

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Ingredientes

2 personas
  1. 1calabacín grande
  2. 3zanahorias
  3. 1patata mediana
  4. 1/2cebolla
  5. Aceite de oliva
  6. 1 cdapequeña de sal
  7. Pimienta
  8. 2huevos

Paso a paso

  1. 1

    Poner a cocer los huevos 10 minutos. Cuando estén listos, retirar y dejar enfriar.

  2. 2

    Cortamos la cebolla en trozos pequeños. En una cazuela con un poco de aceite de oliva, añadimos la cebolla y dejamos que se vaya cocinando a fuego medio.

  3. 3

    Partimos el calabacín, la patata y la zanahoria en trozos medianos. Lo enjuagamos todo y lo agregamos a la cazuela donde se estaba cocinando la cebolla.

  4. 4

    Removemos bien y dejamos que la verdura se cocine unos minutos.

  5. 5

    Agregamos dos vasos de agua, la sal y la pimienta. Dejamos hervir aproximadamente 20 minutos. Retiramos del fuego.

  6. 6

    Si ha quedado mucha agua una vez hervidas la verdura, se puede deshechar por el fregadero. Dejar solo un poco de agua para poder triturar las verduras.

  7. 7

    Con la batidora a potencia máxima, se tritura toda la verdura hasta obtener la consistencia deseada.

  8. 8

    Se sirve un poco de crema de verduras en un plato y se agrega el huevo cocido partido en trozos. Y bon apetit!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Marta Hezsu
Marta Hezsu @cook_9493371
Hola! Me llamo Marta y me encanta la cocina aunque no le dedico todo el tiempo que me gustaría. Me gusta cocinar las recetas tradicionales de forma saludable y rápida.
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