Crema de calabacín y espárragos trigueros

Eva
Eva @cook_11972309
Santander

Crema muy saludable sin nata. Queda muy suave!. Lo que sobra lo guardo en botellas de cristal. Con estas cantidades se hace, aproximadamente, 2 litros de crema.

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Ingredientes

  1. 2calabacines
  2. 2puerros
  3. 2 dientesajo
  4. 1cebolla dulce
  5. 1 puñadoEspárragos trigueros
  6. 1manzana
  7. Sal
  8. Albahaca
  9. Tikka masala
  10. Canela
  11. Aceite de oliva

Paso a paso

  1. 1

    En una cazuela con aceite de oliva caliente se echa los ajos y la cebolla picada. Se rehoga.

  2. 2

    Después se añade los puerros, los espárragos trigueros y el calabacín pelado. Todo cortado en trozos. Se sala y se echa las especias de albahaca y tikka masala al gusto.

  3. 3

    Se pela una manzana, se corta y se le echa un poco de canela. Ahora se echa a la cazuela con el resto de los ingredientes.

  4. 4

    Se revuelve y se añade agua hasta tapar los ingredientes.

  5. 5

    Se espera a que ebulla y se baja la potencia de cocción. Se medio tapa y se espera 15 minutos

  6. 6

    Se pasa por la batidora. Se rectifica, si es necesario, de albahaca y tikka masala.

  7. 7

    A servir y a comer!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Eva @cook_11972309
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