Garbanzos con espinacas🌿

Mire @cook_9638918
Espinacas frescas del huerto para un tupper rápido, sano y facilísimo
Paso a paso
- 1
Limpiamos bien las espinacas y los garbanzos
- 2
En una sartén calentamos una c/sopera de aceite y sofreímos muy suavemente 4 dientes de ajo picaditos y 2 c/postre de pimentón dulce
- 3
Las cantidades de ajo y pimentón va al gusto. Si la gusta más especiado, sin miedo
- 4
Cuando al ajito esté sofrito añadimos las espinacas troceadas y medio vaso de agua, a fuego medio dejamos 5 minutos
- 5
Añadimos los garbanzos, corregimos de sal y si queremos añadimos un poco más de pimentón, y dejamos cocinar todo junto 5 minutos más
- 6
¡Listo! 👌 Súper fácil, muy muy sano y sabroso
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mire le encantará ver cómo quedó.
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Receta original: http://danzadefogones.com/espinacas-con-garbanzos/


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Hello!! Hoy vengo con este enérgico y rico plato!Garbanzos con espinacas,los beneficios para la salud que tiene este plato y que bueno está...Podéis ver el post detallado en http://yoteayudoacuidarte.blogspot.com.es/Un abrazo cookeros!!:)


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