🇺🇸"Chili con carne tejano" sin gluten y vegano

Alberto Díaz
Alberto Díaz @Alberto_Diaz
Alicante

Mi versión de esta receta estadounidense.

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Ingredientes

2 raciones
  1. 5escalopines de legumbres Granovita
  2. 3/4barra de pan sin gluten
  3. 2 vasosalubias rojas a granel
  4. 1puerro ecológico
  5. 4 dientesajo ecológico
  6. 2tomates ecológicos
  7. 1 vasotamari/salsa de soja sin gluten
  8. 1/2 vasoazúcar de caña a granel
  9. al gustoPimentón a granel
  10. al gustoPerejil ecológico
  11. Aceite de girasol ecológico de primera presión en frío
  12. Jengibre a granel al gusto (opcional)
  13. Cúrcuma a granel al gusto (opcional)
  14. Agua filtrada

Paso a paso

  1. 1

    Dejar las alubias a remojo la noche anterior.

  2. 2

    Dejar los escalopines a remojo en agua o en algún otro líquido durante unos 10 minutos.

  3. 3

    En una cacerola hervir las alubias junto al jengibre y la cúrcuma durante 1 hora como mínimo.

  4. 4

    Escurrir los escalopines y freírlos en una cacerola con aceite hasta que estén tostaditos, removiéndolos cada poco tiempo para que no se peguen.

  5. 5

    Retirar los escalopines, añadir la cebolla y el ajo picados y freír hasta que empiecen a dorarse.

  6. 6

    Añadir los escalopines troceados, el pan triturado con las manos, las alubias, los tomates picados, el tamari y el azúcar y cocinar unos 5 minutos más, removiendo de tanto en tanto.

  7. 7

    Después del cocinado, añadir el pimentón, mezclar bien y servir.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Alberto Díaz
Alberto Díaz @Alberto_Diaz
Alicante
🌱 Vegano⬇️ Minimalista♻️ Zero waste🎗️ Comercio justo
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