Pechuga rellena ligera #Recetadefindemes

LoreRou Hause
LoreRou Hause @cook_9687990
Bcn

Deliciosas económicas y nutritivas.

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Ingredientes

1 ración
  1. 6champiñones
  2. 2 cuchharina centeno
  3. 3verdes de cebolleta tierna
  4. Aove, sal y pimienta
  5. fetaQueso
  6. Hilo para atados en cocina
  7. Caldo casero de pollo
  8. Pechugas ya fileteadas

Paso a paso

  1. 1

    Picar champis y el verde que no se usa de la cebolleta tierna.

  2. 2

    Y dorar en sartén.

  3. 3

    Poner una pechuga fina y rellenar con los champis y la cebolleta pochaditos.

  4. 4

    Poner a gusto yo le añadí queso feta.

  5. 5

    Y cubrir con otra pechuga fina y atar con el hilo de atados especial cocina.

  6. 6

    En la misma sartén que hemos pochado sellaremos las pechugas que cojan doradito. Les pongo pimienta!

  7. 7

    Una vez selladas incorporamos una cucharada de harina integral de centeno dejamos un par de minutillos que coja colorcillo y añadimos el caldo de pollo y yo la dejo ratillo que se impregne bien la pechuga de sabores mientras reduce la salsita dándole la vuelta y queda súper tiernecita.

  8. 8

    Una vez la salsa reduce sacamos las pechugas le quitamos el hilo las ponemos en el plato y salseamos y mmmmm!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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LoreRou Hause
LoreRou Hause @cook_9687990
Bcn
Me encanta cocinar y me gusta que mis 3 pekes disfruten dia a dia y prueben sabores e ingredientes,me encanta que me digan mama te mereces muchas medallas y que quieran repetir.Cocinar con amor un ingrediente indispensable en mi cocina.
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