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Ingredientes

3 raciones
  1. --Para la bechamel vegana:
  2. 1 cucharadacebolla al horno
  3. 2 cucharadaspimientos de diferentes colores al horno
  4. 1/2 vaso.jugo de las verduras
  5. 1 dienteajo
  6. 1 manojitoperejil fresco
  7. Sal
  8. Aceite de oliva
  9. 1 vasobebida vegetal de quinoa y arroz
  10. 2 cucharadasharina de garbanzos
  11. --Para formar el plato:
  12. 3patatas cocidas al horno
  13. 3 lonchasjamón de york
  14. 4 lonchasqueso semi curado
  15. Queso rallado
  16. Bechamel vegana

Paso a paso

  1. 1

    Primero lavaremos las verduras que cocinaremos al horno. Las colocaremos en un recipiente apto y tapado con papel de aluminio. Las verduras son: 3 patatas, 3 pimientos de diferente color y 3 cebollas. Una vez cocinadas al horno y dejadas enfriar pelaremos todas las verduras y reservamos.

  2. 2

    Peladas las patatas. Haremos unos cortes y colocaremos el jamón de york y el queso previamente cortadas. Rellenando los cortes.

  3. 3

    Preparamos la bechamel, triturando las verduras, el ajo y el perejil con el jugo de las verduras. Añadir aceite de oliva y sal. Añadir en una sartén esta mezcla, añadir la bebida de quinoa y agregamos la harina de garbanzos. Remover con las Varillas.

  4. 4

    Regaremos con la bechamel caliente las patatas.

  5. 5

    Repartiremos queso rallado por encima. Y gratinaremos.

  6. 6

    Emplatar y servir.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (7)

Viviana Andrea
Viviana Andrea @vivi1977
Llegue a tu receta x q busco opciones veganas ...
Ojo, si buscas nuevas recetas ojo con poner términos q a los q SI somos vegan nos produce conflicto... Se ve buena tu comida

Escrita por

jluiscaro63
jluiscaro63 @joseluis_63051819
Tarragona.Tortosa
Estoy casado. Tenemos dos hijos,un chico y una chica. Me gusta la cocina,viajar y hacer senderismo, salir con bicicleta, ect., no me gusta el futbol. Por lo que entre los hombres de mi familia soy un bicho raro. No entiendo como puedan pagar tanto a unas personas por dar patadas a un balon.Tengo 52 años.
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