🍆Musaka de atún y verduritas🍆

Aida Cocina
Aida Cocina @aidacocina
Madrid

Nos encanta la musaka en casa y está de atún esta riquísima. El atún Le aporta suavidad y la berenjena su sabor característico. No dejes de probarla, sin duda repetiréis. #semanadelaberenjena #mirecetario

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Ingredientes

4-6 raciones
  1. 3berenjenas
  2. 200 gramosatún en aceite de oliva o escabeche
  3. 1calabacín
  4. 1zanahoria grande
  5. 1cebolla grande
  6. Tomate frito
  7. Orégano
  8. Pimienta hierbas provenzales
  9. Sal
  10. Para la bechamel:
  11. 60 gramosharina
  12. 60 gramosaceite de oliva o mantequilla
  13. 500 mlleche
  14. Pimienta
  15. Nuez moscada
  16. Sal
  17. Para el gratinado:
  18. Queso rallado 4 quesos

Paso a paso

  1. 1

    Lavamos y cortamos en rodajas las berenjenas. Las vamos a salar para que pierdan el amargor de su sabor. Para ello las ponemos en un escurridor y les añadimos sal por ambas lados. Dejamos reposar al menos 30 minutos.

  2. 2

    Mientras vamos picando la zanahoria y la cebolla muy pequeñitas. Las echamos en una sartén con dos cucharadas de aceite de oliva. Añadimos sal al gusto.

  3. 3

    Cortamos el calabacín en cuadraditos y lo añadimos.

  4. 4

    Una vez que las verduritas están blanditas, escurrimos el atún y lo añadimos.

  5. 5

    Añadimos el tomate frito especiamos con el orégano, las hierbas provenzales, una pizca de sal y una pizca de pimienta. Reservamos mientras hacemos la bechamel.

  6. 6

    Para la bechamel calentamos el aceite en una sartén. Una vez caliente añadimos la harina poco a poco sin dejar de remover con unas varillas. Seguimos removiendo unos 2 minutos.

  7. 7

    Añadimos la leche poco a poco sin dejar de remover. Si no esta fría de la nevera mejor ya que será más fácil que no salgan grumos. Cuando tenga el espesor deseado añadimos nuez moscada, pimienta y sal.

  8. 8

    Recuperamos la berenjena. La lavamos bien para eliminar los restos de sal y la secamos.

  9. 9

    ¡Comenzamos la musaka! Esto es lo más divertido. Untamos con ayuda de una brocha un poquito de aceite de oliva en el fondo y colocamos la berenjena.

  10. 10

    A continuación, una capa del atún con verduritas.

  11. 11

    Una capa de bechamel.

  12. 12

    Y seguimos con otra capa de berenjena y otra de atún. Para finalizar añadimos una capa de berenjena, bechamel y el queso para gratinar.

  13. 13

    Metemos al horno, 180° 30 minutos más o menos. Después gratinamos (en mi caso en tres minutos estaba lista).

  14. 14

    Y aquí tenéis el resultado. Sin duda, una súper receta de berenjena. ¡Está deliciosa!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Aida Cocina
Aida Cocina @aidacocina
Madrid
INSTAGRAM: @aida_cocinaPara mi cocinar es una pasión, me desestresa y me divierte. Me encanta pensar combinaciones diferentes, probar cosas nuevas y compartir mis recetas con Cookpad. Siempre es una alegría hacer una nueva receta, inventar algo nuevo ¡y descubrir lo que se cuece en otras cocinas! :)
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