Calabacines gratinados light

Unos calabacines gratinados con tomate y atún que están buenísimos,y tan fácil como ir poniendo en una bandeja de horno los ingredientes,un golpe de horno y listo!http://cocineandoconrosa.blogspot.com.es/2017/10/calabacines-gratinados.html

Un gratinado de calabacines con tomate natural y cebolla al orégano. Todo cubierto de queso, una forma diferente de comer calabacines.

Mi filosofía es que si te gusta comer pues tú cocina es la mejor, claro está habrá cosas que no hagas tu, que están de diez, bueno vamos a lo importante que es cocinar, ahora está muy de moda lo de la cocina de aprovechamiento, que dicho de paso siempre existió pues yo recuerdo a mi madre que de un puchero, al día siguiente de los restos, otra receta se inventaba, por lo tanto menos tiquismiquis y vamos a lo que vamos, porque con tanto marca de neumatico al final no sé quele vamos a tener que poner al coche. Dicho esto, la verdad es que la cocina, es totalmente una cultura y el que quiera master que estudie, aunque ya te digo yo que no hace falta, solamente cariño y amor y tu plato será el mejor

Jugoso pero crujiente. La mezcla perfecta de proteínas, hidratos y verdura en menos de 30 minutos

Yo los he hecho con carne de pollo y pavo pero con cualquiera están ricosBechamel : https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/12760581-bechamel?invite_token=i8EAHQ9sg6cQ5zKycRtZ4ciL&shared_at=1594157916

A quien no le gusta comer sabroso y nutritivo?? Aquí el secreto..

#Batalladecocina#Verdurasverdes#Carne#Queso#Huevo

Capas de calabacines alternadas con un sofrito de cebollas, tomates y orégano; se gratinan con queso rallado por encima. Es una receta que hice en el día de mi cumple y tuvo mucho éxito. Es muy fácil de hacer

Para no aburrirte de las comidas ligeras cuando estás a dieta, le damos una vuelta de tuerca a los calabacines rellenos de toda la vida...

Pensando qué podría "inventar" para darle más sabor al calabacín, se me ocurrió, se puede hacer de mil formas más.

Agotando existencias mañana toca compra 🤦 pero he de decir que está muy rico y es una cena ligerita 😜 Se puede acompañar de una tortilla o un filete a la plancha 🤗

Hoy voy a compartir con vosotros una guarnición ideal para carnes muy fácil independientemente del nivel de cocina que tengas. Probarla, os encantará.Si deseas aprender a cocinar sin malgastar el tiempo y el dinero te dejo aquí mi curso online: https://www.udemy.com/course/aprende-el-abc-de-la-cocina-sin-perder-el-tiempo/?instructorPreviewMode=guest

Es un plato fácil y le encanta a los niños

Hay varias recetas de calabacines, pero ésta es algo diferente.Participo con este color en los equipos del Mundial.GXL

Para seguir comiendo verdura. GXL

Mira en vídeo cómo se hace la receta: https://youtu.be/akDDOagLvuw

Me gusta pensar en recetas que sean fáciles y que no aporten demasiadas calorías. Este plato es ideal para una cena y se puede acompañar con una ensaladita si apetece. Espero que os guste!

Unos calabacines que seguro que a los niños les encantaran.