“ต้มจับฉ่ายเจ” #กินผักรักสุขภาพ7

ImAiw Wattanakorn @lmAiw
วิธีทำ
- 1
ตั้งกระทะใส่น้ำมัน เห็ดหอม กระหล่ำปลี กวางตุ้ง ผักกาดขาว และ หัวไชเท้าลงไปผัดให้ผักสลบ
- 2
ปรุงรสด้วย น้ำตาลทราย ซีอิ้วปรุงรส ซอสเห็ดหอม และ ผงปรุงรส ชิมรสตามชอบ
- 3
ตั้งหม้อใส่น้ำ รอเดือด ใส่ผักที่ผัดและเห็ดหูหนู ลงไปต้มด้วยไฟอ่อนๆ จนผักเปื่อยตามชอบ ปิดไฟตักใส่ชามพร้อมเสิร์ฟ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ต้มจับฉ่าย (เจ) มะระ+ผักกาดดอง+ผักรวม ต้มจับฉ่าย (เจ) มะระ+ผักกาดดอง+ผักรวม
ความขมของมะระ ตัดกับความเปรี้ยวของผักกาดดอง เพิ่มความหวานแบบธรรมชาติด้วยแครอท ผักกวางตุ้ง และกะหล่ำปลี#เทศกาลกินผัก #ต้มจับฉ่ายเจ Meple Makeup -
-
-
ต้มจับฉ่ายเจ ต้มจับฉ่ายเจ
สูตรนี้คุณแม่ชอบทำให้ทาน โดยจะทอดผักก่อน จะทำให้จับฉ่ายหอมและน่ากินยิ่งขึ้น (ปกติจับฉ่ายจะต้องทิ้งไว้คืนนึงถึงจะอร่อย เพราะผักจะยิ่งนุ่มแล้วก็เข้าเนื้อ) ฟาง (卢金璇) -
ต้มกะหล่ำปลี เจ #กินผักรักสุขภาพ5 ต้มกะหล่ำปลี เจ #กินผักรักสุขภาพ5
เมนูที่5 เป็นอาหารจำพวกต้มบ้าง ครัวน้องเจเจ -
จับฉ่าย/ต้มจับฉ่าย/จับฉ่ายหมูสามชั้นเต้าหู้ Jab Chai (Mixed Vegetable Stew) จับฉ่าย/ต้มจับฉ่าย/จับฉ่ายหมูสามชั้นเต้าหู้ Jab Chai (Mixed Vegetable Stew)
เป็นเมนูง่ายๆ ที่ใครๆก็สามารถทำได้ ยิ่งอุ่นก็ยิ่งอร่อย ทำทานทีไรข้าวเกลี้ยงทุกที 😁 ผักสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความชอบได้เลยคะ 🥰 เราใช้เครื่องปรุงแบบโลว์โซเดียมคะ ได้ทั้งสุขภาพได้ทั้งความอร่อย😘 Bambi ❤ Cooking -
วิธีทำ "ผักกาดดองต้มจับฉ่าย" วิธีทำ "ผักกาดดองต้มจับฉ่าย"
เมนูในตำนานทานตั้งแต่รุ่นคุณตาคุณยายทำให้ทาน เมนูสุขภาพ ไขมันต่ำ แถมอร่อยและมีประโยชน์ ทานได้ทุกเพศทุกวัย "ตราชฎา" ราชบุรี วัตถุดิบชั้นดีคู่ครัวไทยกว่า 70 ปี -
ซุปสุขสันต์-ต้มจับฉ่าย(เจ)#จานนี้ดี กินแล้วรวย ซุปสุขสันต์-ต้มจับฉ่าย(เจ)#จานนี้ดี กินแล้วรวย
เมนูจับฉ่ายไม่ได้แปลว่าผักสิบอย่างนะคะ แต่มาจาก杂菜ที่แปล่าผักสารพัด คือมีผักอะไรก็ใส่ลงไป คนจีนถือว่าการกินผักคือการล้างพิษ คำว่าฉ่ายหมายถึงโชคลาภ เต้าหู้คือความเฟื่องฟู เห็ดหอมคือมีชื่อเสียง เป็นเมนูที่มีแต่ความเป็นมงคลคะ ฟาง (卢金璇) -
ต้มจับฉ่าย(เจ)"เฮงเฮงเฮง" ต้มจับฉ่าย(เจ)"เฮงเฮงเฮง"
ต้มจับฉ่ายแบบโบราณเป็นอาหารมงคล จะใส่ผักชุนฉ่ายลงไปต้มน้ำซุปและผักที่ต้มจะมีกลิ่นหอม น่าทาน มาลี(黃細卿) -
-
น้ำพริกมะเขือเทศ ผักต้ม.เจ น้ำพริกมะเขือเทศ ผักต้ม.เจ
น้ำพริก เคียงคู่กับคนไทยมาช้านาน ทุกมื้อจะต้องมีติดสำรับไว้ มาครั้งนี้ขอนำเสนอเมนูน้ำพริกมะเขือเทศ ทานเคียงคู่กับผักต้ม เป็นอะไรที่เข้ากันเป็นอย่างดี#แชร์ให้จากใจ Kruajae.Narampher
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/6015241
ความคิดเห็น