Tarta de verduras al horno

lolidominguezjimenez
lolidominguezjimenez @lolidominguez
Paterna , Valencia, España

Videoreceta: https://www.youtube.com/watch?v=2DiisTAOX-c
Una riquísima tarta o quiche de verduras al horno súper fácil y rápido de hacer; Una forma diferente de comer verduras de manera sana, saludable y sobre todo deliciosa, que nos viene genial de primer plato o plato único, no os la perdáis, prepararla y ya me contareis que tal os quedó ; ¡Espero vuestros comentarios!

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Ingredientes

1 hora 15 minutos
8 a 10 personas
  1. Berenjenas
  2. Cebolla morada o blanca
  3. Calabacínes
  4. Tomate o tomatitos cherry
  5. 4Huevos de tamaño grande
  6. 1 PoquitoHierbas provenzales
  7. 200 mlNata o crema de leche para cocinar (3/4 Cup)
  8. ChorritoZumo de limón
  9. Sal
  10. Aceite de oliva virgen extra
  11. Pimienta negra recién molida
  12. HojaMasa brisa u hojaldre refrigerado
  13. Molde de 27 cm de diámetro y 4 cm de profundidad
  14. Papel de hornear
  15. Algo de peso para precocinar la masa brisa
  16. (Yo he usado Legumbres)

Paso a paso

1 hora 15 minutos
  1. 1

    Lavamos bien la berenjena, el calabacín y los tomates Cherry, pelamos la cebolla y seguidamente cortamos en rodajas de aproximadamente el mismo grosor todas las verduras menos los tomates que los partimos por la mitad.

    A la berenjena le ponemos sal para que suelte el posible amargor que tiene durante unos minutos, a continuación la enjuagamos con abundante agua y la secamos muy bien con servilletas de papel.

  2. 2

    Ponemos una sartén o plancha al fuego, cuando este caliente le ponemos un poco de aceite y hacemos la verdura a la plancha sin sal y sin que este demasiado cocinada; La reservamos hasta que tengamos toda hecha menos los tomates que los pondremos en crudo.

  3. 3

    Ponemos la masa quebrada en un molde dejando el papel de hornear o papel encerado que trae la propia masa para la base del molde, pinchar toda la base de la masa quebrada con un tenedor, colocamos encima de la masa otro trozo de papel de horno y ponemos encima abundantes legumbres (garbanzos, judías etc.…) para que tenga peso, llevar al horno precalentado a 180ºC (360ºF), calor arriba y abajo; Horneamos a 180ºC unos 10 a 12 minutos para hacerle una pre-cocción.

  4. 4

    Para la mezcla flanera en un recipiente amplio ponemos la nata y el zumo de limón, mezclamos bien y añadimos sal y pimienta al gusto, los huevos, y las hierbas aromáticas de nuestro gusto, batimos hasta que estén todos los ingredientes bien integrados.

  5. 5

    Una vez la masa pre-cocida la retiramos del horno y vertemos la mitad de la crema flanera aproximadamente en la base, ponemos la verdura ordenadamente y alternándolas para que quede bien bonita (ver el video para ver la explicación) vertemos por encima de las verduras el resto de crema flanera y en el centro colocamos los tomates cherry, añadimos un poquito de sal sobre las verduras y repartimos un poquito más de hierbas aromáticas por encima, llevamos al horno.

  6. 6

    Horneamos con el horno precalentado a 180ºC (360ºF), calor arriba y a la misma temperatura 180ºC unos 25 a 35 minutos (Comprobaremos pinchando con un palillo que está cocida).

    Una vez cocida la tarta la retiramos del horno y dejamos reposar unos minutos, antes de servirla espolvoreamos un poco de cebollino picado y lista para disfrutar.

    ¡Probadla os va a encantar!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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lolidominguezjimenez
lolidominguezjimenez @lolidominguez
Paterna , Valencia, España
Desde muy pequeña me ha encantado la cocina, ya mi madre se encargo de enseñarme a cocinar, cuando se iban al campo a trabajar ya me dejaba a cargo de preparar la comida del medio día, desde entonces no he parado de cocinar y de recopilar recetas y ajustarlas a mi estilo. Ahora a mis 50 años me ha entrado el gusanillo de compartir todo lo que he aprendido a través de esta gran ventana.--------------------------------------------- Si quieres visitar mi nuevo Blog: http://lacocinadelolidominguez.es/ -----------------O mi antiguo Blog: http://lacocinadelolidominguez.blogspot.com --------------------Si quieres visitar mi Canal de You Tube:https://www.youtube.com/channel/UC5ONfXPjWgqElh0NZaRJ1tg
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