Empanada vegetal y de atún con ensalada de pasta sin gluten

Mari J.
Mari J. @acomerconmari
Sevilla

Una de estas empanadas es especial celíacos y vegetariana.

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Ingredientes

40/45 minutos
4 raciones
  1. masa de hojaldre sin gluten ni huevo
  2. 2 latasatún
  3. 1tomate grande
  4. 1pimiento rojo grande
  5. 1pimiento verde grande
  6. 1cebolla
  7. aceitunas rellenas de pimientos
  8. 3huevos
  9. Unospimientos morrones a tiras
  10. tomate frito
  11. pepinillos
  12. cebollitas
  13. maíz
  14. pasta sin gluten
  15. sal
  16. 1 pastillacaldo concentrado de verduras
  17. aceite de oliva virgen extra

Paso a paso

40/45 minutos
  1. 1

    En un cazo con agua cocemos 2 huevos durante 10 minutos, enfriamos, pelamos y troceamos.

  2. 2

    Lavamos los pimientos, quitamos las semillas y troceamos.

  3. 3

    Pelamos la cebolla y el tomate y troceamos.

  4. 4

    En un bol escurrimos el atún.

  5. 5

    Escurrimos las aceitunas y cortamos a rodajas.

  6. 6

    En una sartén con aceite de oliva echamos las verduras que acabamos de trocear con un poco de sal y salteamos durante 4/5 minutos y escurrimos.

  7. 7

    En un par de platos echamos la verdura que hemos salteado y en el otro plato echamos el atún que hemos escurrido con un poco de tiras de pimientos morrón.

  8. 8

    En los platos que hemos separado las verduras y el atún echamos el huevo picado y las aceitunas.

  9. 9

    Añadimos un par de cucharadas de tomate frito en cada plato y mezclamos.

  10. 10

    En una fuente de horno colocamos el hojaldre y cortamos por la mitad y echamos la mezcla que tenemos en los platos, cerramos el hojaldre y pintamos con una yema de huevo por encima.

  11. 11

    Metemos en el horno a 200º durante 30 minutos y listos nuestros hojaldres.

  12. 12

    Mientras en una cacerola echamos agua, una pastilla de caldo concentrado de verduras y un chorreón de aceite de oliva y cuando comience a hervir echamos la pasta y hervimos durante 8 minutos, escurrimos y enfriamos con agua.

  13. 13

    En una fuente echamos la pasta con un puñado de pepinillos, cebollitas, maíz y mezclamos bien.

  14. 14

    En una fuente colocamos las dos empanadas cortadas por la mitad y la pasta aliñada, y así cada comensal se puede servir en su plato la cantidad que guste.

  15. 15

    Estos ingredientes son para 4 personas y el tiempo de preparación es de 40/45 minutos.

  16. 16

    Una de las empanadas y la ensalada de pasta es vegetariana y especial celíacos.

  17. 17

    Este plato es fácil de hacer y está delicioso.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Mari J.
Mari J. @acomerconmari
Sevilla
Enfermera jubilada, enamorada de la buena cocina y de los viajes, adoro a mi familia. Soy una persona muy curiosa, creativa, sensible, comprensiva, tolerante, extrovertida, perfeccionista, y además mi lema principal es respetar a los demás.
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